Боль в суставах

Боли в суставах (артралгии) нередко случаются при нормальном функционировании организма. Это могут быть боли после тяжелой физической нагрузки, физиологические боли при беременности, а у детей и подростков – так называемые «боли роста». Здесь повода для беспокойства нет. Наоборот, если боли в суставах связаны с заболеванием – надо бить тревогу. В первую очередь необходимо установить причину болей, а причины бывают самые разнообразные.

Боли в суставах — артралгия

Боли в суставах (артралгии) нередко случаются при нормальном функционировании организма. Это могут быть боли после тяжелой физической нагрузки, физиологические боли при беременности, а у детей и подростков – так называемые «боли роста». Здесь повода для беспокойства нет. Наоборот, если боли в суставах связаны с заболеванием – надо бить тревогу. В первую очередь необходимо установить причину болей, а причины бывают самые разнообразные. Рассмотрим основные из них.

Основные причины болей в суставах

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

Это широкий круг острых и хронических заболеваний – ОРВИ, грипп, ветряная оспа, а также хронический холецистит, хронический тонзиллит, онкологическая патология и др. На сустав воздействуют токсические продукты, образующиеся в организме. Суставные боли носят летучий характер, они бесследно проходят после излечения от основного заболевания.

Ревматоидный артрит

Артрит – воспаление сустава. Поражаются мелкие суставы кистей и стоп, впоследствии могут быть вовлечены голеностопные, коленные, тазобедренные, лучезапястные и локтевые суставы. Острые боли возникают внезапно либо постепенно нарастают в течение нескольких дней. Пораженные суставы отекают, кожа вокруг них краснеет. Характерным признаком является утренняя скованность в суставах. Иногда отмечаются такие симптомы, как повышение температуры тела и сыпь.

При прогрессировании патологического процесса боли становятся ноющими, а скованность движения в пораженных суставах приобретает стойкий характер.

Ревматический полиартрит

Обычно возникает через 1–3 недели после ангины либо гриппа, но связь с инфекцией может и не прослеживаться. Начинается остро, сопровождается высокой температурой. Симметрично поражаются крупные суставы, они отекают и становятся резко болезненными. Параллельно могут поражаться ткани сердца, что гораздо опаснее артрита.

Это артрит, вызванный выпадением мелких кристаллов мочевой кислоты в полость суставов. Обычно поражается большой палец стопы – точнее, тот его сустав, что дальше от ногтя. Возможно воспаление и иных суставов. Приступ развивается внезапно, чаще ночью или утром. Боли бывают очень сильные, сустав и прилегающие ткани отекают. Продолжительность обострения – от нескольких дней до нескольких недель. Через некоторое время приступы повторяются. В области суставов появляются узлы – тофусы. В результате патологического процесса страдают суставной хрящ и связочный аппарат, постепенно возникает деформация суставов.

Реактивный артрит

Воспаление сустава развивается спустя некоторое время на фоне хламидиоза, псевдотуберкулеза или любой другой инфекции. Страдают мелкие суставы конечностей (иногда симметричные), впоследствии могут вовлекаться и крупные. По симптомам напоминает подагру. Порой различить эти два заболевания можно лишь по результатам анализа крови: при реактивном артрите обнаруживают С-реактивный белок, при подагре – повышенное содержание мочевой кислоты.

Приступы чередуются с ремиссиями, изменения в суставах нестойкие, в промежутках между приступами они могут полностью исчезать. Редко случаются осложнения – могут поражаться сердце, почки и иные органы.

Псориатический артрит

Иногда встречается без кожных проявлений псориаза, что затрудняет диагностику. Может быть симметричным и асимметричным, поражаются мелкие (ближе к ногтю) и крупные суставы, в том числе межпозвонковые. В одних случаях симптомы напоминают ревматоидный артрит, в других – артроз либо иное заболевание.

Преждевременное изнашивание, деградация суставного хряща. Синонимы – остеоартрит, остеоартроз, деформирующий артроз. Данное заболевание суставов широко распространено. Им страдают люди в пожилом возрасте, с избыточной массой тела, чаще женщины. Из-за нарушения обмена веществ (либо в связи с травмой) ухудшается питание суставного хряща. Хрящ разрушается, при этом страдают и другие ткани сустава.

Поражаются тазобедренные, коленные, голеностопные суставы и мелкие суставы пальцев рук. Сначала боли слабые, с течением времени они становятся все сильнее. При нагрузке на суставы боли возрастают, в покое – уменьшаются. Появляется хруст в суставах, отечность. Поражение крупных суставов нижней конечности приводит к нарушению походки. При прогрессировании заболевания сокращается амплитуда движения в суставах вплоть до неподвижности.

Плоскостопие

При данной патологии страдают и суставные хрящи, и связочный аппарат, боли в стопах могут быть сильными.

Радикулит («radix» – корешок)

Возникает при остеохондрозе позвоночника, когда сокращение промежутка между позвонками приводит к сдавливанию корешка спинного мозга. В зависимости от отдела позвоночника, затронутого патологическим процессом, возникают боли в шее, груди или спине. Они могут быть очень сильными и отдавать в руку или ногу, имитируя заболевание суставов конечностей.

Воспаление околосуставных тканей

Воспаляются капсула сустава, сухожилия или связки, но при этом ткани, находящиеся в суставной полости, не страдают. Это случается при бурсите, тендините, периартрите.

Повреждения суставного хряща и связочного аппарата заживают медленно, поэтому боли в суставе могут беспокоить еще долгое время после травмы. Полученные повреждения суставного хряща и иных тканей могут стать пусковым механизмом в развитии дегенеративного процесса – артроза.

Функциональные боли в суставах

Вызываются спазмом сосудов, питающих сустав, из-за нарушения работы вегетативной нервной системы при стрессе.

Иные причины

Болями в суставах могут сопровождаться и иные, более редкие заболевания: системная красная волчанка, системный склероз, болезнь Бехтерева, вальгусная деформация первого пальца стопы, аваскулярный некроз головки бедренной кости и другие.

Выяснить причины болей в суставах вы можете на консультации с нашими специалистами. Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Вопросы диагностики и лечения

Из всех перечисленных заболеваний и состояний непосредственно к компетенции врача-невролога относятся, по-видимому, лишь радикулит и функциональные боли в суставах. Остальные в большей степени соответствуют профилям ревматолога, хирурга, терапевта, ортопеда, эндокринолога, дерматовенеролога, гинеколога и иных специалистов. Тем не менее многие больные совершают свой первый визит именно к неврологу – потому что болит!

Здесь они полностью правы. Любой невролог с самого начала своей врачебной деятельности глубоко осознает такую ситуацию и постоянно, до окончания трудовой деятельности, совершенствует свои знания в области смежных медицинских специальностей. Поэтому он быстрее и точнее, чем любой иной специалист, проведет дифференциальную диагностику, определит причину болей в суставах и назначит адекватное лечение.

Лечение – это не только снятие болевых ощущений. Важно устранить первичное заболевание, саму причину боли. В нашем отделении неврологии имеются для этого все условия. Представлен широкий спектр методов лечения, среди которых применяются лечебные блокады, инфузионная терапия, карбокситерапия.

В заключение необходимо отметить следующее. Многие заболевания, сопровождающиеся болями в суставах, склонны к прогрессированию. Если их не лечить, это чревато необратимыми изменениями в суставах и стойкому нарушению их функции.

Не затягивайте визит к врачу!

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Боли в суставах – признаки заболеваний, причины, лечение

Боль в суставах испытывают миллионы людей во всём мире. По официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 80% населения страдают суставными заболеваниями. Ухудшение экологии, малоподвижный образ жизни, появление новых видов инфекций, развитие генетических заболеваний – причин, по которым начинаются проблемы, множество.

Причины боли

Суставы – подвижные части скелета, соединяющие все кости опорно-двигательного аппарата. Без них невозможно осуществлять важнейшие функции организма – сгибание, выпрямление, вращение, опору и движение.

Появление болей служит прямым признаком нарушения нормального функционала. Важно не оставлять без внимания тревожные симптомы и вовремя начать лечение.

Причин, по которым болят суставы, может быть несколько:

  • Гиподинамия. Технический прогресс, вместе с неоспоримыми благами, способствует сидячей, малоподвижной работе. Все основные операции выполняют машины, человек лишь контролирует процессы. Это приводит к атрофии мышечной ткани. Нагрузка возрастает и проявляется в виде артралгий (от греч. arthron — «сустав», algos — «боль»).
  • Повышенные физические нагрузки. Профессии, связанные с постоянным движением, (например строители, грузчики, продавцы) никак не способствуют здоровым суставам. Серьезные нагрузки чреваты травмами и с годами проявятся болью в конечностях и позвоночнике.
  • Избыточная масса тела. В суставы перестаёт поступать в нужном объеме кислород, уменьшается масса мышц, происходят необратимые изменения в хрящевых тканях и, как результат, появление ноющих болей.
  • Экологические условия. Проживание в мегаполисах или в местах большой концентрации производственных предприятий – везде, где происходят вредные выбросы в атмосферу, неблагоприятно сказывается на здоровье. Риск серьезно заболеть и получить осложнения, увеличивается в несколько раз.
  • Неправильное питание. Употребление в пищу блюд с малым содержанием витаминов и микроэлементов, необходимых организму, негативно сказывается на общем состоянии организма. Это незамедлительно сказывается на подвижности соединительных частей. Появляются дискомфорт и болезненные ощущения.
  • Возраст. Чем старше человек, тем больше он страдает от болей. Неизбежный износ опорно-двигательного аппарата приводит к заболеваниям, дающих осложнения на суставы. Стоит отметить, что артралгии, с каждым годом становятся моложе по вышеуказанным причинам.

Виды заболеваний

Заболеваниями страдает множество людей, и только небольшая часть обращается к врачу. А ведь боль в суставах, как правило, свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Это могут быть запущенные травмы, скрытые воспалительные процессы. Поэтому так важно, обращаться к ревматологу или ортопеду, для постановки диагноза и своевременного лечения.

Классификация подразделяет болезни, на воспалительные, обменно-дистрофичные и патологические. Ниже приведены самые распространенные заболевания суставов каждой группы, по результатам статистических данных ВОЗ.

Воспалительные заболевания

Артрит – самое распространенное заболевание, характеризуется разрушением хрящевой ткани. Между костями из-за артрита появляется трение, возникает воспалительный процесс. По мере прогрессирования заболевания утрачивается подвижность, появляются отеки и припухлости. Поражает все виды, и мелкие, и крупные. Часто имеет генетические причины, передающиеся по наследству.

Бурсит суставов – болезнь поражает плечевые, коленные и тазобедренные суставы. Между поверхностями костей, в полости синовиальной сумки происходит скопление излишней жидкости. Начинается воспалительный процесс, протекающий с большими отечностями и мучительными болями.

Обменно-дистрофичные заболевания суставов

Подагра. Связана с повышенной выработкой мочевой кислоты, на фоне нарушения почечных функций. Чаще всего начинается с появления болевых ощущений в области больших пальцев ног. Заболевание свойственно преклонному возрасту и людям специфических профессий (например, танцорам). Постоянное ношение неудобной обуви тоже способствует развитию заболевания. Об этом стоит задуматься любительницам высоких каблуков. Не стоит приносить своё здоровье в жертву модных тенденций.

Артроз. Деформация костей, вследствие заболевания хрящевых тканей. Дистрофические процессы сопровождаются сильным болевым синдромом.

Некроз суставов. Нарушение кровотока в кости. Недостаток кислорода и питательных элементов приводят к отмиранию кости. Сустав страдает в первую очередь. Ноющая боль, скованность движений могут стать признаками крайне опасного заболевания.

Патологии вследствие травм

Механическое повреждение сустава. Осложнение неудачного падения, поэтому, чаще всего, наблюдается в коленных суставах. Реже – в локтевых. Симптомы появляются немедленно – резкая боль, невозможность согнуть ногу, нарушение двигательных функций.

Вывих. Потеря сопротивления между головкой кости и связками приводит к вывиху. Смещение может быть полным или частичным. Боль в суставе сопровождается повышением температуры, отечностью в зоне вывиха. Несвоевременное обращение за медицинской помощью может дать толчок развитию некроза и получению инвалидности.

Симптомы при болях в суставах

Один или несколько больных суставов определяют общее состояние организма. Симптоматика очень широкая и зависит от первопричины. Но всё же существует стандартный набор признаков, которые должны стать причиной немедленного обращения к врачу:

  • Ярко выраженный болевой синдром в одном или нескольких суставах.
  • Боль возникает в любое время суток и носит непродолжительный характер.
  • Дискомфорт, скованность движений возникает только в период покоя – в отпуске или на выходных.
  • Суставная боль настолько сильная, что человек вынужден прерывать работу.
  • Появление хромоты.
  • Беспричинная потеря веса.
  • Повышенное потоотделение.
  • Ломота в теле.
  • Устойчивая повышенная температура.
  • Кожные высыпания.
  • Утренняя скованность, без ярко выраженной боли.
  • Изменение походки.
  • Мышечные боли (миалгии).
  • Слабые боли в области связок и сухожилий.

Даже, если, по мнению человека, симптомы не существенны и не доставляют особого дискомфорта, следует обратиться к врачу.

Профилактический осмотр поможет выявить заболевание на ранней стадии и гарантировать полное излечение.

Методы избавления

  1. Препараты местного назначения – мази, гели, кремы, пластыри содержащие анестетики и противовоспалительные активные вещества.
  2. Инъекции стероидов — преднизолон, дексаметазон и кортизон оказывают мощное противовоспалительное действие на уровне всего организма.
  3. Инъекции гиалуроновой кислоты – густая жидкость является одним из компонентов хряща, она помогает справиться с воспалительными процессами.
  4. Лечебная физкультура — это комплекс упражнений, который помогает сохранить тонус в мышцах, нарастить мышечный массу вокруг больных суставов.
  5. Ношение только удобной обуви – качественная, мягкая, легко гнущаяся обувь снизит нагрузку с больных ног. Отказ от высоких каблуков, тесной колодки и искусственных материалов.
  6. Тепло и холод – попеременное чередование грелок с теплой или холодной водой снимают спазм, уменьшают отечность и боль. Смена должна быть быстрой, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения.
  7. Обезболивание проблемных зон – укол анестетика непосредственно в больное место. Быстро снимает мучительную боль.
  8. Уничтожение нервов. Применяется в случаях отсутствия положительных результатов после других способов. Процедура похожа на стоматологическое удаление нерва. Снимает боль в суставах, но заболевание остаётся.
  9. Народная медицина – травы, мед, яичная скорлупа, лавровый лист и спирт. Рецептов приготовления лечебных настоек и смесей множество. Не стоит их применять без консультации с лечащим врачом.
  10. Акупунктура – народная медицина, только китайская. Иглоукалывание иногда действительно даёт впечатляющий результат. Но проведение таких процедур требует наличия большого опыта и профессионализма. Выбор специалиста может быть очень долгим.

Профилактика и лечение

Лечение заболеваний проходит с применением следующих вариантов терапии:

  • Медикаментозное. Убирают только воспалительные процессы и болевые синдромы. Без дополнительных методик причины заболевания не устраняются.
  • Физиотерапевтическое. Прогревающие, обезболивающие процедуры при помощи медицинского оборудования различного действия. Ультразвук, электростимуляция.
  • Лечебная физкультура. Комплекс несложных специальных упражнений назначается врачом для стимуляции двигательной активности.
  • Мануальная терапия. Сочетание различных приемов активного и пассивного ручного воздействия на колени, плечи, кисти, стопы, голени, пальцы, колени или локти. Такая методика относится к официальным способам лечения. Она полезна как для профилактики, так и для улучшения состояния больных.
  • Хирургическое вмешательство. Назначается только в безнадёжных, запущенных случаях. Имеет множество противопоказаний и может стать причиной появления других заболеваний.

Только после постановки диагноза и определения причин, лечащим врачом назначается схема лечения, с применением той или иной методики.

Болезни в большинстве случаев оказываются хроническими. При правильном лечении только замедляются дегенеративные процессы.

Поэтому болезни гораздо легче предупредить, чем вылечить:

  • Необходимо заботиться о своевременном лечении любых инфекций.
  • В рационе должно содержаться достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Особенно полезными для суставов являются витамины А, В5 и В6, С, Е, а также медь, селен, глюкозамин.
  • Кроме правильного питания, профилактике болезней суставов поможет ведение активного образа жизни, посильная спортивная нагрузка и ежедневные прогулки.
  • Постепенное закаливание организма.

Простые действия помогут предотвратить долгое лечение, сильные боли и нарушение привычного образа жизни.

Как забыть о болях в суставах и спине

Если суставы мешают полноценно жить и двигаться, не помогают самые дорогие лекарства, то следует обратиться к профессиональному врачу. Лечение по советам знакомых и друзей, в лучшем случае, не дадут никакого результата. В худшем – обострение болезни, переход в хроническую форму, полная или частичная потеря подвижности. Прежде чем воспользоваться «проверенным» рецептом, следует помнить – симптомы могут быть идентичными, а диагнозы разными.

Навсегда забыть о боли помогут следующие рекомендации:

  • Схема лечения суставов назначается только врачом, самолечение может иметь самые печальные последствия.
  • Лечение должно включать несколько методик – медикаментозное, физиотерапевтическое, гомеопатическое, лечебная физкультура.
  • Самостоятельная постановка диагноза недопустима.
  • Не парить и не тереть больные суставы. Несмотря на временное облегчение, это может ускорить процесс разрушения хрящевых тканей.
  • Не делать рекомендованные упражнения лечебной физкультуры через «боль». Комфортное самочувствие является залогом скорого выздоровления.
  • Даже после наступления устойчивого улучшения не прекращать ЛФК.

Боль в суставах (артралгия) – причины, виды, симптомы и лечение боли в суставах

Многие из людей так или иначе встречались с таким малоприятным, а иногда и очень болезненным состоянием, как боль в суставах. Причин этого явления великое множество – от смены погоды до системных заболеваний. Но что с этим делать и стоит ли беспокоится? О чем говорит боль в суставах рук, ног, а также плечевом, тазобедренном, коленном и других суставах? Почему возникает ломота в суставах? Какие бывают средства против такого вида болей? Обо всем этом сегодня и пойдет речь. Итак…

Читать еще:  Анализ крови при ревматоидном артрите: биохимический профиль

Артралгия – научное наименование боли в суставах, характеризующееся отсутствием явных признаков их поражения. Очень часто, боль в суставах является единственным симптомом, говорящем о начале развития или течении неблагоприятного процесса в организме, которой выявить не удается даже с помощью рентгенографии и других методов диагностики.

Боль в суставах также может быть слабовыраженной, в виде «ломоты», что обычно свидетельствует о наличии какого-либо общего заболевания, например при инфицировании организма или же выступать в качестве последствия травмы или иных патологий. Сильная боль в суставах чаще всего говорит о протекании острого патологического процесса воспалительного или не воспалительного характера, причем непосредственно в самих суставах или иных составляющих частях опорно-двигательного аппарата – подагра, остеомиелит, бурсит, артрит, перелом, ушиб и др.

Артралгия – МКБ

В случае, если точную причину боли в суставе установить не удается, артралгию в Международной классификации болезней 10 (МКБ-10) относят к рубрике — F45 (Соматоформные расстройства).

Почему болят суставы?

Основные причины болей и ломоты в суставах:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата — артриты, артрозы, болезнь Стилла, бурситы, синовиты, синдром Кавасаки, подагра, остеохондроз;
  • Системные заболевания — болезнь Бехтерева, болезнь Лайма, болезнь Шегрена, болезнь Крона, туберкулез, вторичный сифилис, ревматизм, инфекционные заболевания (грипп, ангина и другие ОРЗ, бруцеллез, аднексит, гонорея, пиелонефрит, холангит, ветряная оспа, корь, гепатиты, ВИЧ-инфекция, паразитарные инвазии, перитонит, сепсис и другие), васкулиты, аллергия, системная склеродермия, полихондрит, саркоидоз, рецидивирующий полихондрит;
  • Заболевания эндокринной системы – гипотериоз, овариогенные дисфункции, первичный гиперпаратиреоз;
  • Опухолевые заболевания – остеомиелит, лимфобластный лейкоз, миеломная болезнь, костные метастазы;
  • Неправильное питание – когда в синовиальной сумке жидкость переполнена солями, которые нарушают нормальное смазывание, питание, а также регенерацию хрящей и других частей сустава, что приводит к нарушению нормальной подвижности, а иногда и трению костей внутри сустава;
  • Малоподвижный образ жизни – чем человек меньше двигается, тем внутри сустава хуже циркуляция синовиальной жидкости, а также нарушается нормальное кровообращение, а следственно и питание малоподвижных частей организма;
  • Интоксикация (отравление) тяжелыми металлами – бериллий, таллий;
  • Физическое перенапряжение организма;
  • Травмирование суставов;
  • Лекарственная терапия в течение длительного времени;
  • Иногда ломота в суставах проявляется перед сменой погоды, причем боль обычно локализуется в том месте, где ранее был перелом, микротравма или различные заболевания и патологические процессы.

Боли в суставах – симптомы

Боль в суставах может сопровождаться следующими симптомами:

  • Повышенная и высокая температура тела – считается маркером наличия в организме воспалительного процесса, часто инфекционной природы;
  • Головные боли;
  • Парезы и параличи.

Диагностика артралгии

Диагностика при болях в суставах включает в себя следующие методы обследования:

Боль в суставах – лечение

Лечение боли в суставах прежде всего должно быть направлено на устранение первопричины данного состояния, в связи с чем, своевременное обследование организма является одним из ключевых моментов, необходимых для достижения положительного результата.

Сама же суть снятия болей в суставах заключается в симптоматическом лечении – т.е., терапия направлена на подавление неприятных ощущений и ни в коем случае не заменяет необходимость лечения основной болезни.

Основные лекарственные средства против боли в суставах входят в группу обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, среди которых можно выделить — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС, или НПВП).

Обезболивающие средства при болях в суставах

Лекарственные препараты из группы НПВП – обладают свойством снимать болевой синдром, отек, покраснение (гиперемия), понижать температуру тела, минимизировать, а иногда и полностью купировать воспалительные процессы. Однако помните, в основе всех НПВП лежат различные кислоты (в зависимости от конкретного препарата) – салициловая, аминоуксусная, пропионовая, индоловая и другие, в связи с чем, побочным эффектом от приема этих лекарств является раздражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), снижение свертываемости крови, нарушение почечного кровообращения и т.д., из-за чего принимать их нужно только при отсутствии противопоказаний, а еще лучше, после консультации с врачом! Побочными эффектами от приема НПВП являются – тошнота, изжога, внутренние кровотечения, повышение артериального давления, аллергия.

Среди НПВП можно выделить – диклофенак натрия («Диклофенак», «Вольтарен», «Ортофен»), «Индометацин», «Анальгин», «Парацетамол», «Нимесулид», «Нимесил», «Напроксен», «Ибупрофен».

Перечень вышеперечисленных лекарственных препаратов выполнен по силе обезболивающего действия – от большего к меньшему. Иногда препараты комбинируют между собой.

Более сильные боли можно снять с помощью препаратов на основе – кеторолака («Кетанов», «Кеторол», «Кетальгин»), теноксикама («Артоксан»).

Если прием НПВП сопровождается расстройством ЖКТ, врач может назначить ингибиторы протонной помпы – «Омез», «Нексиум», «Париет», которые понижают выработку соляной кислоты.

Другие обезболивающие средства при болях в суставах

В случае наличия противопоказаний к приему НПВС может быть назначен – «Катадолон».

Некоторые обезболивающие средства можно применять в виде гелей, которые нужно втирать в больное место. Гели для обезболивания суставов обычно имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому считаются более безопасными для купирования болевого синдрома.

Среди обезболивающих гелей можно выделить – «Вольтарен», «Кетонал», «Гевкамен», «Олфен».

Если присутствует сильная боль в суставах, и препараты из НПВС не помогают ее снять, врач может назначить прием гормональных препаратов (глюкокортикоидов), которые обладают более выраженной противовоспалительной активностью.

Среди глюкокортикоидов можно выделить – «Гидрокортизон», «Преднизолон».

Физиотерапевтические процедуры

Если боль в суставах выражена слабо, для ее купирования можно применить физиотерапевтическое лечение – магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электроимпульсная терапия, лечение ультразвуком, ЛФК, массаж.

Во многих случаях, снятие боли в суставах нужно сочетать с диетой, поскольку в основе некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата лежит скопление в области суставов большого количества солей (подагра), или же обезвоживание организма (нарушение строения межпозвоночных дисков).

При хронических болях минимизируйте употребление поваренной соли, а также избегайте употребление острой, жирной, жаренной, копченной и другой малополезной и вредной пищи. Откажитесь от употребления алкоголя.

Боль в суставах — народные средства лечения

Важно! Перед применением народных средств лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Береза, ива и бузина. Сделайте сбор из 1 ч. ложки листьев березы, 1 ч. ложки цветков бузины черной и 1 ч. ложки коры ивы. Полученную смесь залейте 250 мл кипятка и оставьте под накрытой крышкой на ночь для настаивания. Утром средство процедите и выпейте в течение дня, за 3 подхода. Данным настоем можно также делать компрессы на больные суставы. Курс лечения – 2 недели.

Микстура от боли в суставах. Растворите в 1 л воды 1 ст. ложку соли. В отдельной емкости тщательно смешайте 10 г камфорного спирта и 80 мл 10% нашатырного спирта. После соедините вместе соляную и спиртовую смеси. После, на дне емкости Вы должны обнаружить белые «хлопья». Нужно взбалтывать емкость до тех пор, пока «хлопья» не исчезнут. Полученную смесь можно использовать в качестве компрессов – наложите смоченную ткань на больной сустав, приложите сверху целлофан и обвяжите платком. Делайте 2-3 таких компресса в сутки. Кстати, данное средство можно использовать и против головной боли, только для этого раствор нужно предварительно немного нагреть на водной бане.

Капуста. Примните слегка капустный лист, после чего нагрейте его над огнем и пока она теплый, смажьте одну его сторону тонким слоем натурального меда. Приложите медовой стороной лист к болеющему суставу, обмотайте его целлофаном и обвяжите сверху теплым платком или шарфом. Хорошо такую процедуру делать на ночь.

Спирт, йод и анальгин. Сделайте смесь из 300 мл медицинского спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и порошка из 10 таблеток «Анальгин». Все тщательно перемешайте и отставьте для настаивания на 21 день в темное место. Полученным настоем растирайте больные места пока ломота в суставах не пройдет.

Мазь от боли в суставах на растительной основе. Измельчите в порошок 2 ч. ложки травы тысячелистника и 1 ст. ложку травы зверобоя, после смешайте полученную смесь с 1 ст. ложкой растопленного на водной бане вазелина. Все тщательно перемешайте и обрабатывайте полученной мазью больные суставы перед сном, пока боли не пройдут.

Мел и кефир. Измельчите мел до состояния порошка, после добавьте в него немного кефира, чтобы получилась густая кашица. Полученную смесь нанесите на больное место, обвяжите его целлофаном, а поверх завяжите теплый платок. Делайте такие процедуры на ночь, до полного выздоровления.

Магнит. Некоторые народные целители для снятия ломоты в суставах прикладывают к больному месту магнит или медные изделия.

Профилактика болей в суставах

Для предотвращения болей в суставах придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Старайтесь больше двигаться;
  • Употребляйте в пищу преимущественно продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами;
  • Не оставляйте на самотек различные заболевания, чтобы они не перешли в хроническую форму;
  • Соблюдайте правила безопасности, будь это работа, или отдых;
  • Соблюдайте правила личной гигиены.

К какому врачу обратится при боли в суставах?

Боль в суставах – видео

Из-за чего могут возникать боли в суставах

Боли в суставах могут выявляться при большом количестве различных заболеваний, они не только доставляют пациентам неприятные ощущения, но и вызывают серьезные проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты отмечают, что проблемы такого рода присутствуют в жизни практически каждого второго человека, возраст которого превышает 40 лет, а при достижении 70 лет боли в суставах тревожат около 90% населения. Но что же делать, если болят суставы? Ответ только один — незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который поставит вам диагноз и назначит необходимую терапию для избавления от самой причины болей, а не только от симптомов.

Упомянем, что суставом называют подвижное соединение костей скелета, они присутствуют в конечностях и в других частях организма. Их движение происходит благодаря сухожилиям и мышцам. Давайте подробнее разберем, почему появляется такая боль, а также рассмотрим вопрос о том, как избавиться от них.

Причины болей

В суставах нередко формируются различные патологические процессы, а именно — воспаления, разрывы, растяжения и многое другое. Также болевые ощущения могут возникать из-за некоторых болезней, но они будут рассмотрены немного позже. Вот основные группы риска:

  • Старение. Люди, возраст которых превышает отметку в 40-50 лет, как уже было сказано ранее, гораздо чаще испытывают проблемы такого рода. Это во многом зависит от замедления обменных процессов в суставах.
  • Генетическая предрасположенность. Установлено, что люди, ближайшие родственники которых страдали от артрита, артроза или каких-либо других заболеваний, проявляющихся в суставных болях, гораздо чаще сталкиваются с данным проявлением.
  • Врождённые аномалии. Пороки врожденного характера могут иметь отношение к суставам, поэтому по понятным причинам в них будут проявляться болевые ощущения или какие-либо другие серьезные нарушения.
  • Избыточная масса тела. Лишний вес создаёт серьёзную нагрузку на суставы.
  • Чрезмерная нагрузка. Если вы являетесь профессиональным спортсменом или ваша работа связана с регулярным физическим напряжением, то болей в суставах избежать не удастся.

Причиной возникновения подобных проявлений могут считаться и проблемы, связанные с нарушением кровообращения в оболочке состава. Таким образом, происходит ухудшение процесса регенерации всех хрящевых тканей, что приводит к постепенному разрушению суставного хряща и повреждению даже самой кости. В результате могут пострадать даже ближайшие мышцы и другие суставы.

Неправильное питание также может негативно сказываться на состоянии ваших суставов. Если проблема заключается именно в этом, то квалифицированный специалист назначит вам специальную диету. Такое питание должно носить индивидуальный характер, но в нём точно будет большое содержание кальция, бора, кремния, а также цинка и фосфора.

Как бы это ни было странно, боли в суставах могут возникать из-за малоподвижного образа жизни. Дело в том, что при отсутствии достаточного количества движений происходит уменьшение выработки синовиальной жидкости, обменные процессы серьёзно нарушаются, следственно, суставы начинают болеть.

Из-за каких заболеваний могут болеть суставы

Вот список наиболее распространенных недугов.

Про данное заболевание, наверное, слышали все, так как артрит — собирательное название, включающая в себя все заболевания, способные вызывать боли в суставах. Болезнь может формироваться по-разному, следовательно, поражается либо один, либо несколько суставов сразу. Об артрите свидетельствуют и следующие проявления:

  • Значительное повышение температуры тела;
  • Появление отечности ближайших тканей;
  • Появление ощущения тяжести во время движений.

Подагрой называют хроническое заболевание, которое характеризуется появлением нарушений, связанных с пуриновым обменом веществ. При рецидивах (обострениях) данного воспалительного процесса происходит поражение и соседних суставов, причём через определённое время болезни может подвергнуться даже весь организм. Боли при подагре имеют резкий и интенсивный характер.

Остеоартрит

Данная болезнь суставов встречается тоже очень часто. Суть этого заболевания заключается в том, что у пожилых людей упругий хрящ, который должен защищать сустав, начинает затвердевать, а следственно, терять эластичность и стираться. Таким образом, сухожилия и связки начинают растягиваться и появляются сильные боли. Заболеванию могут подвергаться абсолютно любые суставы, начиная от пальцев и заканчивая плечами и позвоночником. Для устранения этого патологического процесса обратитесь к врачу, похудейте, а также по возможности уменьшите нагрузки на воспаленный сустав.Такая патология имеет следующие характерные симптомы:

  • Повышенная чувствительность пораженной зоны;
  • Появление на костях «шишек».

Артроз — это еще один распространенный недуг, из-за которого может появляться боль в суставах. Подобное нарушение принято относить к дегенеративно-дистрофическим патологиям, распространяющимся на хрящевую ткань. Артроз наблюдается только в больших суставах, а именно — в тазобедренном, коленном, а также плечелопаточном или же голеностопном. Развитие этого недуга происходит очень медленно, со временем пациент начинает замечать небольшой хруст и периодические болевые ощущения в суставе. В это же время на хряще появляются микротрещины, а его поверхность становится шероховатой, в итоге происходит его полное разрушение, а сустав теряет подвижность и становится скованным.

Подобное заболевание во многом схоже с артритом, но опытный специалист никогда их не перепутает. Под бурситом подразумевается воспалительный процесс, локализующийся в синовиальных сумках, то есть в бурсах.

Бурсит может быть спровоцирован какой-либо травмой. Он всегда сопровождается следующими симптомами:

  • Сильная скованность движений;
  • Постоянный дискомфорт в суставах.

Остеопороз

Остеопорозом называют хронически прогрессирующее заболевание обменного характера, она характеризуется значительным снижением средней плотности костной ткани. Женщины нередко сталкиваются с остеопорозом в постклимактерический период. Боли в суставах — это один из основных его симптомов.

Таким образом, удастся быстро и грамотно поставить диагноз, а следовательно, и назначить лечение. Если же вы попытайтесь сами определить проблему и начать самолечение, то крайне велик риск ошибки, а следовательно, вы только ухудшите состояние своих суставов и потеряете драгоценное время, что значительно осложнит процесс лечения в будущем.

Диагностика

Для установления причин болей в каких-либо суставах, как уже было упомянуто ранее, необходимо в обязательном порядке обращаться к специалисту. Обследование организма можно доверить терапевту, ортопеду, а также травматологу, хирургу или ревматологу. Если лечением болезни, которая была диагностирована у вас, занимается какой-либо другой врач, то вас просто направят к нему. Проводятся следующие лабораторно-инструментальные виды исследований (специалист выбирает только наиболее необходимые из них на основании консультаций, а также пройденных ранее диагностических процедур, если такие имеются):

  1. Общий, а также биохимический анализы крови;
  2. Обследование иммунологического характера;
  3. Взятие антистрептолизиновой пробы;
  4. Рентгенография с контрастом или без нет;
  5. Компьютерная или даже магнитно-резонансная томографии;
  6. Взятие пробы синовиальной жидкости;
  7. Биопсия и прочее.

Как уже было упомянуто ранее, при появлении болей важно прибегать к комплексному лечению, то есть необходимо устранить не только саму боль, но и первопричину появления этого симптома. Именно из-за этого процесс лечения при каждом заболевании отличается. Вот основные правила, которые врачи рекомендуют соблюдать практически при всех нарушениях подобного рода (проконсультируйтесь со специалистом соблюдением их, так как каждое заболевание индивидуально):

  • Прибегайте к щадящему режиму. Если боль в суставах становится очень сильной, то можно зафиксировать сустав, который был повреждён, посредством обыкновенных бинтов, а в некоторых случаях применяется даже гипсовая повязка, если всё настолько серьезно.
  • Прикладывайте лёд при травмах. При повреждении сустава из-за травмы обязательно следует приложить к нему лед до момента обращения к травматологу. Но ни в коем случае не следует пользоваться этим советом при каких-либо заболеваниях, так как это может только усугубить процесс. Если у вас нет льда, то можно воспользоваться чем-либо другим, например, ёмкостью, содержащей холодную воду.
  • Пользуйтесь нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Препараты такого рода могут помочь значительно уменьшить болевые ощущения в суставах, но использовать их можно только на протяжении короткого периода времени, иначе могут возникнуть побочные эффекты. Также следует применять только при наличии рекомендации от специалиста, в противном случае всё может обернуться теми же побочными проявлениями. Лекарства такого рода воздействуют на воспалительный процесс и на возникший отёк. Наиболее распространены такие препараты, как Диклофенак и Ибупрофен. Эти лекарства могут выпускаться в виде инъекций, а также таблеток или мазей. У любых нестероидных противовоспалительных средств имеются и свои противопоказания, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя, внимательно читайте инструкцию!

Но не стоит отказываться от хирургического вмешательства или медлить, потому что болезнь может начать прогрессировать, следственно, избавиться от неё будет гораздо сложнее.

Применение народных средств

Давайте рассмотрим процесс применения некоторых народных средств, используемых чаще всего:

  1. Настойка листьев репейника. Свежесорванные листья репейника необходимо измельчить на мясорубке и залить спиртом, после чего оставьте их отстаиваться на неделю. Применять такую настойку можно и в качестве растирки, и в качестве компресса, она способна снять болевые ощущения во многих случаях.
  2. Ванночки с содой. Подобные ванночки помогут при наличии проблем с кистями или пальцами рук. Просто добавляйте соду в тёплую воду, это поможет снять боли и ощущения дискомфорта, а также немного уменьшит воспалительный процесс.
  3. Компресс из отвара лаврового листа. Данное народное средство отлично подходит при проблемах, связанных с тазобедренным суставом. Возьмите восемь лавровых листов и залейте их 200 мл обычной воды доведите это всё до кипения и подождите 5 минут, после чего снимите будущий компресс с плиты и дождитесь остывания. Теперь можно смачивать марлевый отрез в этом отваре и прикладывать на суставы.

Далеко не все подобные средства обладают достаточно эффективностью и при необходимости снятия симптомов, поэтому важно обговаривать возможность их применения со специалистом.

Кроме применения медикаментозных препаратов и народных средств в процессе лечения, важно скорректировать образ жизни. Вы должны в первую очередь нормализовать сон и уделять много времени на отдых. По возможности следует отказаться от малоподвижной работы и больше двигаться, это позволит минимизировать болевые ощущения, но не стоит нагружать суставы критическими и несвойственными для них нагрузками. Начните заниматься плаванием, причём оно не должно считаться профессиональным спортом, плавайте для поддержания организма в тонусе.

Профилактические меры

Вся суть профилактических мероприятий заключается соблюдении простейших правил, но они способны значительно помочь и предупредить любые проблемы с суставами. Специалисты рекомендуют начать заниматься спортом, но это не должен быть профессиональный спорт, важно просто начать больше двигаться. Даже получасовые занятия, которые проводятся два-три раза в неделю, способные показать отличный эффект.

Если же у вас уже появились какие-либо неприятные ощущения в районе суставов, то надо незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который поможет вам выявить проблему и справиться с ней.

Почему болят суставы?

Ежегодно огромное количество людей из разных стран мира сталкивается с заболеваниями, которые вызывают сильные болевые ощущения в суставах. Согласно мировой статистике болезни суставов чаще всего становятся причиной инвалидности, из-за которой пациенты теряют возможность полноценно функционировать в обществе. Ещё лет 20 назад от болей в суставах страдали в основном люди старшего поколения. В настоящее время данные проблемы часто наблюдаются как у взрослых пациентов, так и у молодёжи, включая детей школьного возраста.

Болевые ощущения в суставах могут возникать в любое время дня и ночи.

В большинстве случаев боль возникает на фоне обострения различных заболеваний:

заболеваний крови и иммунной системы;

нарушения обменных процессов в организме;

заболеваний эндокринной системы;

нервных расстройств и т. д.

Почему болят суставы рук?

У многих пациентов, которые жаловались на сильные боли в суставах рук, были диагностированы различные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в верхних конечностях:

бурсит (при этом заболевании происходит воспаление околосуставных сумок);

артрит (у пациентов развивается воспалительный процесс непосредственно в суставах конечностей);

артриты, вызываемые различными инфекционными и аллергическими заболеваниями;

артриты, вызванные болезнями крови, лёгких и желудочно-кишечного тракта и т. д.

Заболевания верхних конечностей, на фоне которых у пациентов возникает болевой синдром, часто сопровождаются изменением кожного покрова и повышением температурного режима. У многих людей со временем суставы начинают подвергаться деформации, из-за которой теряется подвижность травмированной руки.

Почему болят суставы ног?

Сильные болевые ощущения в нижних конечностях люди испытывают на фоне развития заболеваний, которые повреждают околосуставные сумки, либо непосредственно суставы.

Такой категории пациентов часто диагностируют следующие заболевания (после проведения полного аппаратного и лабораторного обследования пациента):

Ревматоидный артрит. Очень часто при развитии ревматоидного артрита происходит поражение суставов на обеих нижних конечностях (в районе стоп и голеностопа). Современная медицина называет такое поражение суставов ног симметричным. У пациентов, испытывающих сильные болевые ощущения в области суставов из-за ревматоидного артрита, наблюдается определённая симптоматика: отёчность, изменение кожного покрова, скованность движений, покраснение и т. д.

Остеоартроз. Данное заболевание может развиваться как у детей, так и у взрослых. При несвоевременно проведённом лечении воспалительный процесс переходит и на верхние конечности. У такой категории пациентов обычно не наблюдается ярко выраженной симптоматики кроме сильных болевых ощущений в области суставов ног. Некоторые пациенты, которым был диагностирован остеоартроз, могут испытывать болевой синдром в области тазобедренного сустава.

При любых заболеваниях, во время обострения которых пациенты испытывают болевые ощущения в области суставов нижних конечностей, может наблюдаться любые признаки воспаления (отёки, покраснения и т. д.). Больные люди не могут длительное время находиться на ногах, так как даже короткий пеший маршрут они преодолевают с большим усилием.

Почему болят суставы пальцев?

В последнее время в медицинские учреждения стали обращаться люди разного возраста, которые имеют жалобы на боли в суставах пальцев. С данными проблемами одинаково часто сталкиваются как мужчины, так и женщины. Практически все заболевания, которые сопровождаются болевым синдромом в области пальцев рук, влияют на их подвижность и функциональность. При проведении диагностики такой категории пациентов, специалисты внимательно собирают анамнез заболевания, проводят аппаратное обследование и назначают необходимые анализы, которые позволят выявить заболевание на любой стадии развития.

Суставы пальцев верхних конечностей очень уязвимы, так как они выполняют несколько важных функций: амортизационную и двигательную. Справиться с поставленными задачами он смогут только в том случае, если будут эластичными. При обострении некоторых заболеваний хрящевая ткань суставов начинает подвергаться окостенению. Данное дегенеративное состояние и вызывает сильные болевые ощущения. Большинство пациентов помимо болевого синдрома испытывают скованность в пальцах. Для восстановления двигательных функций пальцев верхних конечностей часто требуется серьёзное хирургическое лечение.

Любое лечение заболеваний суставов пальцев рук начинается со снятия болевого синдрома и воспалительного процесса. Многие специалисты назначают своим пациентам медикаментозную терапию, которая чередуется с физиотерапевтическими манипуляциями. Во время прохождения лечения больным рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут восстановить двигательные функции пальцев верхних конечностей.

Болевые ощущения в суставах пальцев рук часто испытывают беременные женщины. Это связано с тем, что во время беременности женский организм становится очень уязвимым и мгновенно реагирует на любые, даже незначительные отклонения от нормы. В любом случае не стоит игнорировать появление болевого синдрома в области суставов и сразу обратиться к своему гинекологу, который либо сам назначит лечение, либо направит свою пациентку к узкопрофильному специалисту.

Почему болят коленные суставы?

Чаще всего появление болевых ощущений в области коленных суставов обусловлено перенесёнными травмами:

падением на колено;

неправильным движением, выполненным нижней конечностью и т. д.

На фоне любого механического воздействия, оказанного на коленный сустав, у человека будет развиваться в этой области отёк, сопровождающийся покраснением и сильным болевым синдромом. Сильное травмирование может стать причиной повреждения нервного пучка и сосудов в коленном суставе, из-за чего пациент станет испытывать общую слабость и подёргивание нижней конечности.

К причинам появления болевых ощущений в области коленного сустава можно причислить и различные заболевания:

кисту, локализация которой происходит в коленном суставе;

болезнь Осгуда-Шпаттера и т. д.

При развитии рассекающего остеохондрита в коленном суставе человека нарушается циркуляция крови, из-за чего часть хрящевой ткани может отмирать. Болевые ощущения пациенты могут испытывать и при развитии остеоартрита, на фоне которого происходит дегенерация коленного сустава. Многие из этих заболеваний ограничивают в движении пациентов, которые постоянно испытывают дискомфорт и не могут вести полноценный образ жизни.

Почему болят локтевые суставы?

В медицинские учреждения часто обращаются люди, которые испытывают боли в локтевых суставах.

Причиной появления болевого синдрома может стать:

переломы, на фоне которых суставы начинают терять свою форму;

заболевания, во время которых происходит деформирование сустава и т. д.

Любые дегенеративные состояния сустава могут привести к разрушению хрящевой ткани. В области поражения наблюдается отёк и покраснение (в некоторых случаях может наблюдаться кровоподтёк). В том случае, когда к этим симптомам присоединяется интенсивный и пульсирующий болевой синдром, пациентам диагностируют воспалительное заболевание.

Схожая симптоматика наблюдается и у других болезней, поражающих локтевые суставы:

эпикондилит (данное заболевание называют «локтем теннисиста»);

синовиальный хондроматоз и т. д.

Болевые ощущения в локтевом суставе могут возникать вследствие скопления в его полости большого количества жидкости. У пациентов наблюдается покраснение кожного покрова и может повышаться температура. Болевой синдром может возникать на фоне длительного напряжения мышц, расположенных в локтевой области. Ноющие боли в локтевом суставе могут возникать из-за неврита. Такая категория пациентов часто жалуется на ноющие боли, которые сопровождаются потерей чувствительности в повреждённой верхней конечности, онемением и нарушением функциональности.

Почему болят плечевые суставы?

Болевые ощущения в плечевом суставе могут вызывать различные заболевания, для диагностики которых необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Своевременно назначенное адекватное лечение позволит пациентам избежать серьёзных неприятностей.

Боль в локтевом суставе может вызывать грыжа, развивающаяся в межпозвоночном диске. Из-за роста грыжевого мешка происходит стирание дисков и соответственно уменьшается межпозвоночное пространство. В результате оказывается сильное давление на нервные окончания, и пациенты начинают испытывать сильную боль.

Часто пациенты жалуются на боли, которые усиливаются даже при незначительном движении головы. В этом случае следует посетить специалиста, который проведёт полную диагностику и обследование области шеи. Болевой синдром в плечевом суставе может возникать на фоне отложения солей. В результате образования известковых наростов суставные сухожилия начинают терять свою эластичность. Не своевременно проведённое лечение может привести к усугублению проблемы.

К причинам возникновения болей в плечевом суставе можно причислить следующее:

бурсит и другие заболевания, на фоне которых происходит отёк или повреждения слизистой суставной сумки;

постоянные перегрузки и т. д.

Перенесённые травмы являются причиной возникновения болевого синдрома в области плечевого сустава. Во время сильного механического воздействия может произойти разрыв сухожилия. Также часто наблюдается выпадение плечевой кости из сустава, вследствие чего пациент начинает испытывать сильную боль.

Столкнуться с проблемами плечевого сустава могут люди, которые подвергают свой организм слишком сильным физическим нагрузкам. Такой категории пациентов чаще всего диагностируют вывих плеча, лечение которого требует участия высококвалифицированных специалистов. Травмирование плечевого сустава может происходить вследствие возрастных изменений в человеческом организме, на фоне наблюдается нехватка кальция, вызывающая развитие остеопороза.

Профилактика заболеваний, вызывающих боли в суставах

Каждый человек, который не хочет столкнуться с заболеваниями суставов, должен с регулярной периодичностью проводить профилактические мероприятия:

пропивать курс препаратов, в составе которых содержится кальций, витамины и микроэлементы;

заниматься лечебной физкультурой, во время которой на различные участки тела даются равномерные и щадящие нагрузки;

совершать регулярные пешие прогулки (желательно для этого выбирать парковую или лесную зону);

правильно питаться (ежедневный рацион должен быть полностью сбалансирован);

отказаться (полностью) от всех пагубных привычек (курение, алкоголь и т. д.);

для ночного отдыха следует выбирать хороший матрас и подушку (желательно ортопедические), на которых человек будет полностью расслабляться;

если человек ведёт сидячий образ жизни, ему необходимо регулярно прерываться и выполнять комплекс упражнений;

не поднимать тяжести;

стараться избегать любого травмирования суставов (падений, ушибов, ударов и т. д.);

регулярно посещать своего участкового врача, который сможет выявить любое заболевание на ранней стадии развития и назначить конструктивное лечение;

находить время для отдыха, который лучше проводить на природе;

закалять свой организм (начать можно с водных процедур).

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Боли в суставах: что делать, если возникли болевые ощущения?

Практически любой человек рано или поздно может столкнуться с болевыми ощущениями в суставах. Причины тому – повышенная физическая нагрузка, профессиональные травмы, воспалительные заболевания. Сегодня мы поговорим о том, как узнать, в порядке ли ваши суставы и что делать, чтобы сохранить их здоровыми при активных тренировках.

Почему болят суставы?

По некоторым данным каждый седьмой житель Земли имеет те или иные проблемы с суставами. Спортсмены и люди, активно занимающиеся профессиональным фитнесом, находятся в группе риска.

При занятиях спортом и интенсивных тренировках суставы могут болеть по причине:

  • неправильной техники выполнения упражнений: вы недостаточно хорошо отработали базу или поспешили при выполнении;
  • слишком большой нагрузки на суставы. Например, вы резко увеличили вес;
  • отсутствия разминки и заминки: вы недостаточно хорошо разогрелись перед тренировкой;
  • неправильной экипировки. Неудачные кроссовки для бега так же вредят здоровью, как и отсутствие ремней, поясов и суппортов в силовом тренинге;
  • травмы (в том числе – разрывов и растяжений внутрисуставных связок).

Однако причина может быть не только в занятиях спортом. Болевые ощущения в суставах также возникают из-за различных заболеваний и проблем со здоровьем. Например, они могут быть вызваны:

  • инфекцией или воспалением;
  • дегенеративными изменениями;
  • онкопатологией;
  • нарушением работы эндокринных желез;
  • заболеваниями нервной системы;
  • нарушениями проницаемости сосудистой стенки;
  • наследственностью;
  • нарушением обмена веществ.

В зависимости от заболевания и причин, болевые ощущения проявляются в разных суставах:

  • Остеоартроз – страдают тазобедренные, коленные суставы и кисти рук. При остеоартрозе происходят дегенеративные изменения в суставах, нарушаются обменные процессы в хряще. Боль может иметь постоянный монотонный характер, снижается или пропадает после отдыха.
  • Ревматоидный артрит – поражает в основном мелкие суставы рук, а также стоп, локтевые, голеностопные суставы. Это аутоиммунное заболевание, при котором происходит деформация суставов. Боль имеет постоянный характер.
  • Реактивный артрит – острое заболевание, которое развивается после различных инфекций. Как правило, поражается не более четырех суставов.
  • Подагрический артрит – развивается из-за метаболических нарушений, скоплений соли мочевой кислоты. Поражает первый плюснефаланговый сустав большого пальца на ноге.
  • Ревматизм– поражает крупные суставы. Воспаление, которое провоцируется стрептокковой инфекцией. Поражает клапаны сердца и может вызвать сердечную недостаточность.

Диагностика

Как видите, причины боли в суставах могут быть первыми признаками серьезных нарушений в организме, поэтому не занимайтесь самодиагностикой, а обязательно посетите врача-ревматолога, травматолога, ортопеда или невролога. Только медик сможет провести грамотную диагностику и поставить правильный диагноз.

Для выяснения причин и состояния суставов врач проводит осмотр, обращая внимание на возможные припухлости, деформации, покраснения, повышение температуры. Кроме того, он может назначить дополнительные процедуры:

  • Рентгенография – один из основных и эффективных методов выявления патологий суставов. Изображение делается в нескольких проекциях.
  • Артрография – особенно часто применяется для исследования крупных суставов. Для проведения процедуры в сустав вводится контрастное вещество (йод или воздух), составляется рентгенограмма.
  • Томография (МРТ или компьютерная томография).
  • Артроскопия – выполняется при помощи артроскопа, который подключен к видеокамере и выдает всю информацию на экран. Чаще всего используется для диагностики нарушений коленного сустава. Для введения прибора делается небольшой разрез.
  • УЗИ – современный и информативный метод исследования, доступный, безопасный и безболезненный.
  • Радионуклеидное исследование – используется при ювенильном хроническом артрите.
  • Лабораторная диагностика (анализы крови, мочи и синовиальной жидкости).

Что делать, если болят суставы?

Если суставы болят, в первую очередь, как мы уже отметили выше, стоит посетить врача. После диагностики, он назначает лечение, которое проводится в двух направлениях: снятие болевых ощущений и непосредственно устранение источника боли (лечение инфекции и т.п.).

Средства от боли в суставах

Еще наши бабушки считали, что боль в суставах облегчает приложенный лист капусты. Считается, что воспаление в суставах также снимают корень лопуха, солодка, куркума, имбирь, льняное семя и каейнский перец.

Однако народные средства не всегда могут мгновенно снизить боль. Современная фармацевтическая промышленность предлагает более эффективные методы снижения болевых ощущений:

  • Мази, гели, согревающие и противовоспалительные: «Найз», «Никофлекс», «Эспол», «Финалгон», «Капсикам», «Финалгель», «БенГей» и другие.

Обязательно читайте инструкцию и следуйте указаниям врача. Некоторыми мазями нельзя пользоваться при воспалении. Другие могут вызывать зуд и жжение.

  • Таблетки от боли: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Диклоран», «Нурофен», «Кетонал», «Миг 400», «Кетанов» и другие. Однако при их употреблении нужно строго следовать схеме и указаниям врача.

Процедуры для облегчения боли и лечебные мероприятия

Для облегчения боли могут использоваться также специальные процедуры:

  • парафиновые ванны – согревает сустав и облегчает симптомы;
  • СУФ-облучение – воздействие на сустав ультрафиолетом до покраснения;
  • инфракрасная лазеротерапия – воздействие инфракрасным лазером (улучшается кровообращение);
  • низкоинтенсивная УВЧ-терапия – не дает воспалению распространиться на соседние ткани, стимулирует кровообращение и восстановительные процессы;
  • высокоинтенсивная сантиметроволновая физиотерапия – проводится на ранних стадиях деформирующего остеоартроза;
  • магнитотерапия – используется при артрозе I и II стадии;
  • ультразвуковая терапия – усиливает обменные процессы и снижает воспаление;
  • сероводородные и радоновые ванны;
  • грязелечение;
  • амплипульстерапия – воздействует на чувствительные корешки нервов и снижает болевые ощущения;
  • интерференцтерапия – воздействует на глубоко лежащие суставы и ткани, снимает мышечный спазм и ускоряет отток лишней жидкости из суставов.

Кроме того, для лечения суставов могут быть применены массажи, лечебная физкультура и внутрисуставные инъекции. В крайних случаях используется эндопротезирование, когда разрушенный сустав заменяется искусственным.

Профилактика

Обычным людям, не занимающимся спортом, в качестве профилактики можно посоветовать изменить режим питания, начать заниматься лечебной физкультурой и суставной гимнастикой, снизить вес. Если же вы ведете активный образ жизни, профессионально занимаетесь спортом, то для предотвращения болей в суставах:

  • Употребляйте восстановители суставов и связок: хондроитин, глюкозамин и коллаген. Приобрести их можно в магазинах спортивного питания или в аптеках. Глюкозамин и хондроитин улучшают соединительные ткани, прочность и эластичность суставов и связок, а коллаген входит в состав хрящей, обеспечивает прочность тканей.
  • Строго следите за техникой выполнения упражнений, грамотно дозируйте нагрузку, хорошо разогревайтесь перед тренировкой.
  • В зависимости от вида спорта используйте фиксирующие атрибуты: перчатки с ремнями, коленные суппорты и бинты, кожаный пояс, локтевые суппорты, голеностопные фиксаторы.
  • Не пренебрегайте рекомендациями тренера и спортивного врача.

Помните, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Внимательное отношение к телу и соблюдение элементарных правил безопасности поможет снизить риск развития заболеваний суставов. Однако, если вы стали чувствовать боль, не затягивайте с походом к врачу. Чем раньше обнаружится воспаление или другая проблема в суставе, тем больше шансов, что уже скоро вы сможете вернуться к тренировкам.

Где можно пройти лечение заболеваний суставов?

Пролечить суставы вы можете либо в районной поликлинике, либо в специализированном медицинском и реабилитационном центре, либо в санатории. В районной поликлинике зачастую не хватает квалифицированных врачей да и отношение, к сожалению, нередко оставляет желать лучшего. Медицинский специализированный центр в этом плане – более эффективное решение. Однако санаторий хорош тем, что длительное лечение сопровождается восстановлением сил, снятием стресса и общим оздоровлением организма.

Можно выбрать центр, который совмещает в себе высокий уровень обслуживания и лечения, длительное пребывание и профессионализм врачей. Например, такой вариант предлагает реабилитационный центр «Три сестры», расположенный в экологически чистом районе Подмосковья. Эта многопрофильная клиника восстановительной медицины соответствует западным стандартам качества. Здесь для вас будут созданы максимально комфортные условия и разработан индивидуальный график восстановления. Узнать больше можно на сайте www.three-sisters.ru

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Су­щест­ву­ют раз­ные ви­ды бо­ли в сус­та­вах. Од­ни по­яв­ля­ют­ся рез­ко и не­ожи­дан­но, но при этом быст­ро про­хо­дят и ак­ти­ви­зи­ру­ют­ся лишь при на­груз­ке, дру­гие но­сят мо­но­тон­ный и за­тяж­ной ха­рак­тер, мо­гут му­чить по но­чам. Если же вы по­чувст­во­ва­ли дис­ком­форт на тре­ни­ров­ке, и боль со­про­вож­да­ет­ся кро­во­под­те­ком или при­пух­лостью, то не­мед­лен­но об­ра­ти­тесь к вра­чу. Впро­чем, тер­петь за­тяж­ную и не­силь­ную боль в сус­та­вах то­же не сто­ит.

Эффективное лечение боли в суставах

Здоровый человек считает свободу движений чем-то само собой разумеющимся.

На самом деле это великое счастье – иметь возможность беспрепятственно и безболезненно двигаться, ходить, бегать, работать руками. Чтобы это понять, достаточно хотя бы раз в жизни испытать «прелесть» боли в суставах. Суставная боль даже самое простое движение превращает в почти неразрешимую проблему, и жизнь начинает походить на сплошную каторгу.

В этой статье мы поговорим про наиболее распространенные причины боли в суставах. Вы узнаете, Как лечить боли в суставах народными средствами.

Строение суставов

Наш скелет построен из множества больших и маленьких костей различной формы. Суставы обеспечивают подвижность костных соединений, одновременно объединяя все части скелета в целостную систему. Сочленения костей могут отличаться друг от друга размерами и конфигурацией.

Но основные элементы конструкции одинаковы для всех суставов. Кости в суставах соприкасаются так называемыми головками. Эти места покрыты плотной и упругой хрящевой тканью, ее задача амортизировать трение и обеспечивать гибкость конечностей.

Область соприкосновения костей окружена суставной капсулой из фиброзной ткани, плотно облегающей сустав. Ее функция – защита и поддержка сустава при постоянных нагрузках. Внутри этой капсулы находится еще одна, она состоит из особых клеток, вырабатывающих вязкий секрет — синовиальную жидкость.

Это своеобразная смазка для движущихся частей сустава, которая нейтрализует трение головок костей друг о друга, а также осуществляет питание всех тканей сустава. Другие источники питания для суставов недоступны, т.к. они не имеют кровеносных сосудов.

Суставы скреплены связками из соединительной ткани, которые позволяют костям двигаться относительно друг друга, но при этом не дают скелету рассыпаться и упорядочивают амплитуду этих движений.

Происхождение болей в суставах

Когда элементы суставного аппарата (один или несколько) выходят из строя, его работа нарушается, и мы начинаем чувствовать боли в суставах. Причины могут быть разные, их можно разделить на две группы

Механическое воздействие, травмы:

  • вывихи;
  • ушибы;
  • растяжения и разрывы связок;
  • переломы внутрисуставные.

Заболевания различного происхождения:

  • воспалительные (артриты, полиартриты и др.)
  • дегенеративно-дистрофические (артрозы)
  • особые случаи (опухоли, врожденные патологии, психогенные проявления и т.д.)

Заболевания суставов: причины

Воспалительные заболевания (всевозможные артриты) чаще всего вызываются какой-либо инфекцией. Как правило, это осложнение перенесенной инфекционной болезни (в том числе ангины, туберкулеза, гонореи, сифилиса и других) либо системного заболевания (например, системная красная волчанка, саркоидоз, клещевой боррелиоз, онкологические заболевания).

Фактором риска здесь выступает синовиальная жидкость – она является хорошим «питательным бульоном» для бактерий. Однако существует еще один путь возникновения артритов – так называемый аутоиммунный. В этом случае иммунная система почему-то (явление до конца не изучено) начинает воспринимать здоровые клетки и ткани сустава как враждебные и принимается их уничтожать. На фоне разрушения тканей развивается воспаление. Так возникает, к примеру, ревматоидный артрит.

Боли воспалительного происхождения обычно сопровождаются покраснениями и припуханиями в области суставов, а также местным повышением температуры. Они тягучи и постоянны, возникают как при движениях, так и в покое, могут усиливаться в ночные часы.

Дегенеративно-дистрофические патологии начинаются с разрушения хрящей. Хрящевой слой истончается, выработка суставной жидкости уменьшается, как результат — усиливается трение костей друг о друга. При этом появляются костные наросты (остеофиты), которые травмируют прилежащие к суставу мягкие ткани и ограничивают свободную подвижность сустава.

Дальше включается механизм замкнутого круга: разрушение и деформация сустава провоцирует воспаление, которое, в свою очередь, ускоряет разрушение и деформацию. И все это сопровождается мучительной болью. Результат – потеря трудоспособности и серьезное снижение качества жизни.

Лечение боли в суставах: основные принципы

Поскольку причины болей в суставах лежат в разных плоскостях, то и помощь должна быть комплексной, т.е., оказываться по нескольким направлениям сразу. Эффективное лечение боли в суставах, заключается в следующем:

  1. Обезболивание;
  2. Снятие воспаления;
  3. Приостановка дегенеративных процессов;
  4. Восстановление (по возможности, зависит от стадии заболевания) двигательных функций;
  5. Контроль над образом жизни (питание, лечебная физкультура, физиотерапия и т.д.).

Эти принципы должны сохраняться при любых методиках лечения, будь то традиционная медицина или комплекс народных средств.

Одновременно с лечением непосредственно пораженных суставов необходимо диагностировать и проработать основное заболевание, являющееся первопричиной суставной патологии (о них мы рассказали выше). В противном случае болезнь суставов будет прогрессировать, несмотря на все меры местного воздействия.

Традиционные методы лечения боли в суставах

Современная медицина предлагает богатый выбор лечебных мер – медикаментозных, хирургических, физиотерапевтических и реабилитационных. Для обезболивания пациентам прописывают лекарства из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Эти средства существуют как в виде таблеток, так и в форме мазей, кремов и гелей.

В острых случаях, когда боль становится невыносимой, производится так называемая блокада: с помощью специальных инструментов выполняется инъекция сильнодействующего препарата непосредственно в полость сустава. Это эффективная процедура, после нее у многих больных полностью и на длительный период исчезают боли, восстанавливается подвижность сустава.

Но побочные действия не исключены и в этом случае. Существует много противопоказаний для этого метода: блокаду нельзя делать людям с гипотонией, склонностью к урежению пульса (брадикардией), а также при повышенной чувствительности к лекарственным компонентам и проблемах с печенью.

Приостановить разрушение тканей сустава, в частности, хрящей, помогают препараты, содержащие хондроитино-глюкозаминовый комплекс (например, «Терафлекс»). Они содержат вещества, являющиеся строительными материалами для наших хрящей. Однако при этом значительно повышают нагрузку на почки.

Если же разрушение и деформация сустава зашли слишком далеко, и терапевтические методы уже не помогают, остается последний шанс избежать инвалидной коляски – эндопротезирование, т.е., замена «родного сустава» искусственным.

Такие операции делаются довольно часто, в подавляющем большинстве случаев дают хороший результат – работа суставов полностью восстанавливается, человек после реабилитации напрочь забывает о прошлых мучениях и наслаждается полнотой жизни и свободой движений. Но и тут существуют подводные камни. В некоторых случаях после операции наблюдается развитие глубоких инфекционных процессов, которые лечатся очень трудно и мучительно.

Таким образом, при всем богатстве способов лечения боли в суставах традиционными методами, ни один из них не является стопроцентно гарантированным и безопасным. А что же предлагает нам мудрая народная медицина?

Народные средства от боли в суставах

Болезни суставов сопровождаются глубокими разрушительными и воспалительными процессами, поэтому одними лишь народными средствами справиться с ними, увы, невозможно. Рецепты и рекомендации народной медицины могут лишь послужить подспорьем в комплексном лечении.

Мы не рекомендуем применять эти методы без консультации со специалистом. Народная и традиционная медицина должны стать союзниками в этой борьбе. Предлагаю вашему вниманию эффективные народные средства от боли в суставах, которые помогут справится с недугом и поскорее выздороветь.

  • Рецепт №1 . Приготовьте смесь из измельченных сухих цветков зверобоя продырявленного, донника и шишек хмеля (все в равных частях), добавьте сливочного масла до получения кремовой консистенции. Наложите полученную субстанцию на сустав, сделайте компресс из полиэтиленовой пленки и шерстяной ткани и подержите полтора – два часа.
  • Рецепт №2. Измельчите в кофемолке по одной столовой ложке сухой травы зверобоя и тысячелистника и смешайте со столовой ложкой разогретого на водяной бане вазелина. Полученную мазь втирайте в больной сустав массажными движениями.
  • Рецепт №3. Измельчите 10 таблеток аспирина, добавьте по 10 мл йода и камфорного спирта, перемешайте и залейте 300 мл спирта медицинского. Дайте настояться в темном месте, через 2 недели можно использовать в качестве растираний.
  • Рецепт №4. Измельчите в порошок некоторое количество яичной скорлупы, добавьте такой же объем сквашенного в домашних условиях молока, размешайте до однородной консистенции. Полученную субстанцию используйте для компресса, держите на больном суставе не более часа.
  • Рецепт №5. Используйте качественный пчелиный подмор (тельца погибших пчел) для приготовления настойки: 1/2 стакана подмора залить 500 г водки, настаивайте в течение 10 суток. Тщательно процедите и применяйте в качестве растирания перед сном, укутывая сустав шерстяной тканью на всю ночь.
  • Рецепт №6. Приготовьте сухой сбор из взятых в равных частях листьев крапивы, цветков бузины, коры ивы и корня петрушки, измельчите, перемешайте. Две столовые ложки смеси залейте двумя стаканами крутого кипятка и еще пять минут протомите на слабом огне. Остудите, процедите. Получившийся объем нужно выпить небольшими порциями в течение дня. На следующий день приготовить свежий отвар.
  • Рецепт №7. В эмалированную емкость поместите сухой лавровый лист (50г) и залейте стаканом холодной воды, доведите до кипения и пять минут поварите на слабом огне. Остудите отвар, процедите и разделите на четыре равные части. В день выпивайте одну часть мелкими глотками.
  • Лечение холодом. Этот метод особенно эффективен при различных травмах суставов, но и при других болезненных состояниях тоже может помочь. Несколько раз в день (чем чаще, тем лучше) подставляйте больное место на очень короткое время (несколько секунд — это важно!) под струю ледяной воды. Кратковременное воздействие резкого холода вызывает усиленный приток крови к обрабатываемому участку. В результате улучшается снабжение тканей кислородом, рассасываются гематомы, и ускоряется выздоровление. Важно помнить, что воздействие холода должно быть частым, но недолгим. Переохлаждение опасно!
  • Гипертонические повязки. Способ отлично работает при бурситах, тендовагинитах и других воспалениях тканей суставов. Основан на принципе осмотического давления. Приготовьте 10% раствор поваренной соли (в пропорции 2 чайных ложки на стакан теплой воды). Обильно смочите этим раствором чистую хлопчатобумажную или льняную ткань, сложите ее в несколько раз и слегка отожмите. Наложите на больной сустав и сверху плотно зафиксируйте сухой повязкой из натуральной ткани. Оставьте повязку на 4 – 5 часов, затем снимите и тщательно выстирайте. Применяйте каждый день до улучшения состояния. Важно: солевая повязка должна оставаться воздухопроницаемой, никаких компрессов, целлофанов и т.д. привязывать нельзя!

Образ жизни при болях в суставах

Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Однако любое лечение не будет достаточно эффективным, если при этом не соблюдаются нормы здорового образа жизни. Наша статья была бы неполной, если бы мы не заострили внимание на такой проблеме, как питание при болях в суставах.

Если вас мучают боли в суставах, вам придется основательно проинспектировать ваш повседневный рацион и безжалостно исключить из него алкоголь, копчености, острые приправы, а также ограничить употребление картофеля и томатов.

А вот список продуктов, которые, напротив, способствуют оздоровлению суставов и предотвращают их разрушение. Позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе всегда присутствовали источники жирных омега-3 кислот:

  • морская рыба (скумбрия, лосось, сельдь и другая жирная рыба);
  • желатин в разных видах (заливное, холодец, желе);
  • витамин C (ягоды, фрукты, шиповник, цитрусовые, шпинат, брокколи и т.д.);
  • витамин B5 (зеленые овощи, капуста, орехи, печень и субпродукты), витамин D.

Щедро употребляйте молочные продукты (молоко, творог, кефир, йогурт, нежирную сметану и др.) – это источник жизненно необходимого для костей и суставов кальция.

Вспомогательные методы лечения суставов

Не забывайте о двигательной активности! Нагрузку на больные суставы, разумеется, необходимо дозировать, но оставлять их в неподвижности было бы неправильно. Разумное движение стимулирует выработку синовиальной жидкости, улучшает кровообращение тканей и их питание. Плавание, велосипед, лечебная гимнастика помогут поддержать рабочее состояние ваших суставов.

Однако не забывайте о недопустимости самолечения! Только опытный специалист сможет определить количество и характер необходимых вам упражнений.

В дополнение к физкультуре вам могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и реабилитационные мероприятия, например, электрофорез, лечебный массаж, грязевые ванны, различные обертывания и другие.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector