Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Когда бежать к врачу

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов Sore throat :

  • Затруднённое дыхание.
  • Сложности с тем, чтобы открыть рот.
  • Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
  • Кровь в слюне.
  • Комок в горле, который мешает глотать.
  • Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
  • Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Что делать прямо сейчас, если болит горло

1. Прополощите горло солёной водой

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro : солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Столь же эффективен Mouth and Throat Changes содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

2. Пейте куриный бульон

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.

3. …и тёплый чай

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis дискомфорт в горле, если он вызван простудой.

4. Следите за влажностью воздуха в помещении

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

5. Попробуйте съесть что-то холодное

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются Children’s Expectations of Pain, Perceptions of Analgesic Efficacy, and Experiences With Nonpharmacologic Pain Management Strategies at Home Following Tonsillectomy болевые ощущения.

6. Пососите леденец или карамель

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

7. Используйте аптечные спреи и таблетки

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Почему болит горло: причины, по которым всё-таки стоит заглянуть к врачу

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками Strep Throat группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами Sore throat :

  • Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
  • Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
  • Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
  • Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
  • Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
  • ВИЧ-инфекцией.
  • Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Когда бежать к врачу

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов Sore throat :

  • Затруднённое дыхание.
  • Сложности с тем, чтобы открыть рот.
  • Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
  • Кровь в слюне.
  • Комок в горле, который мешает глотать.
  • Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
  • Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Что делать прямо сейчас, если болит горло

1. Прополощите горло солёной водой

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro : солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Столь же эффективен Mouth and Throat Changes содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

Читать еще:  Лечим остаточный кашель у ребенка после ОРВИ (Причины длительного сухого и мокрого кашля)

2. Пейте куриный бульон

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.

3. …и тёплый чай

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis дискомфорт в горле, если он вызван простудой.

4. Следите за влажностью воздуха в помещении

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

5. Попробуйте съесть что-то холодное

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются Children’s Expectations of Pain, Perceptions of Analgesic Efficacy, and Experiences With Nonpharmacologic Pain Management Strategies at Home Following Tonsillectomy болевые ощущения.

6. Пососите леденец или карамель

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

7. Используйте аптечные спреи и таблетки

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Почему болит горло: причины, по которым всё-таки стоит заглянуть к врачу

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками Strep Throat группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами Sore throat :

  • Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
  • Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
  • Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
  • Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
  • Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
  • ВИЧ-инфекцией.
  • Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

Как избавиться от боли в горле: лекарственные препараты и народные средства

Боль в горле доставляет множество неприятных моментов человеку. Красное горло может иметь ряд причин. От простого раздражения и воспалительного процесса до вирусной или бактериальной инфекции. В самом начале заболевания каждый старается предпринять какие-то шаги, чтобы унять болевые ощущения. Как избавиться от болей в горле? Есть много простых способов приготовления полосканий для горла, в продаже имеются многочисленные спреи, таблетки и конфеты для рассасывания. Пригодятся еще знания, накопленные народными целителями.

Необходимость консультации врача

Каждый метод по-своему хорош, и нужно знать точно, что именно подойдет вашему горлу. Если применяемое вами средство от боли в горле не принесло положительного результата в течение 2-3 дней, то нужно обратиться к специалисту за помощью. Он поможет выявить причину заболевания. Если присутствует бактериальная инфекция, то назначит антибиотики, если это вы подхватили вирус, добавит к спрею и полосканиям противовирусный препарат.

Зная, как избавиться от болей в горле, нужно точно следовать указаниям врача, принимая правильное медикаментозное лечение. Рассмотрим, какие средства есть в продаже и что можно предпринять в домашних условиях.

Эффективный спрей от боли в горле

Самый простой способ лечения больного горла – это приобрести спрей. Представим вашему вниманию несколько самых популярных и действенных аэрозолей.

1. «Ингалипт». Содержит стрептоцид, глицерол, масла мяты и тимол. Спрей снимает не только воспалительный процесс, но и обезболивает пораженный участок. Имеет мягкое антисептическое воздействие, заживляет ранки и покраснения.

2. «Стрепсилс». Убивает инфекции и снимает воспаление горла. В состав входит лидокаин, который обезболивает ротовую полость, а масло мяты смягчает воздействие препарата, обволакивая слизистую оболочку горла.

3. «Йокс». Подходит и для избавления от вирусной инфекции, и при различных бактериальных поражениях слизистой горла. Содержит йод и аллантоин. Даже «Йоксом» борются с грибковыми поражениями.

4. «Пропосол». Основной ингредиент – прополис. Способствует быстрому заживлению горла, имеет бактерицидное действие и снимает воспаление.

Обработка горла лекарственными составами

Очень действенно применение средств для смазывания горла. Это раствор Люголя и «Йодоцирин». Оба средства представляют собой йодсодержащие жидкости. Как избавиться от болей в горле с помощью этих растворов? Это несложно. Прежде всего нужно удалить налет на горле. Для этого перед процедурой выполняется полоскание с солью или содой.

Дальше нужно на палочку намотать ватку так, чтобы конец ее был мягким. Это необходимое и важное условие, чтобы не повредить слизистую горла, особенно когда процедуру мама делает ребенку. Потом макаете палочку с ватой в баночку с лекарством и протираете раствором миндалины. Делать нужно протирание быстро и аккуратно, чтобы не коснуться языка. Тогда неприятных ощущений будет намного меньше. Действие оказывается моментальное, согревающее. Такие средства от боли в горле весьма эффективны.

Полоскания

Сначала нужно знать, как правильно полоскать горло, чтобы был необходимый эффект. Раствор берется в рот небольшими порциями, голова запрокидывается вверх и тщательно полощется горло. При этом нужно произносить звук «А-А-А». После полоскания раствор глотать нельзя. Он выплевывается в умывальник. Представим несколько простых рецептов домашнего приготовления полосканий. Теперь и вы будете знать, как избавиться от болей в горле. Повторять полоскания необходимо каждые два часа первые несколько дней заболевания.

1. Самый простой способ приготовить самостоятельно полоскание – это солевой раствор. Для его приготовления берется стакан теплой воды и разбавляется в ней чайная ложка соли.

2. Раствор носит название «морская вода». Для его приготовления берется чайная ложка соли, чайная ложка соды и одна капля йода (не больше, иначе раствор будет очень неприятным на вкус и может вызвать рвотный рефлекс). Очень эффективное обеззараживающее средство.

3. В 200 мл теплой воды влить одну ложку лимонного сока. Пить раствор не нужно, используют его только для полоскания горла при заболевании. Хорошо снимает налет на миндалинах.

Читать еще:  Антибиотики при боли в горле: список эффективных и недорогих антибатериальных средств

4. Благоприятно действует полоскание, представляющее собой настойку ромашки. Для его приготовления нужно одну ложку аптечной травы залить стаканом кипятка. Надо дать 15 минут раствору настояться, процедить через марлю, сложенную в несколько раз, чтобы не попались в растворе мелкие частички травы, и можно полоскать.

5. Отвар луковой шелухи. 4 ч. л. шелухи заливаются 1 л воды. Ставят на огонь и доводят до кипения. Варить нужно не больше 3 минут, потом процедить через мелкое сито и полоскать теплым отваром горло.

Леденцы от болей в горле

Сейчас в продаже много сосательных таблеток и леденцов, которые являются от болей в горле недорогим эффективным лекарством. Принимать их нужно не более 5 дней. Для взрослых в сутки возможен прием 4-5 таблеток, а для детей – 3 штуки в день.

Таблетки для рассасывания, которые снимают воспаление и раздражение слизистой оболочки:

Перечислять можно долго. Их на рынке сейчас огромное количество. Каждый должен подбирать себе то, которое ему помогает в наибольшей степени. Также важно обращать внимание на возможные аллергические реакции организма. Нельзя превышать норму. Некоторые думают, что если они сосут леденцы, то это какие-то конфеты. Не забывайте, что это лекарства, поэтому нужно обязательно читать инструкцию и точно следовать ее указаниям. Это поможет узнать, как быстро избавиться от боли в горле.

Противовоспалительные препараты

При посещении поликлиники врач может назначить дополнительные противовоспалительные и жаропонижающие средства, которые помогут в короткий срок избавиться от болевых ощущений в горле. Они имеют еще и небольшой обезболивающий эффект.

1. «Парацетамол» (500 мг). Эти таблетки можно пропить от 3 до 5 дней. Взрослым рекомендуется принимать 4 раза по 1 таблетке. А детям до 12 лет по половинке таблетки. Но для данного медикаментозного средства есть ряд противопоказаний, к которым нужно внимательно прислушаться. Нельзя принимать препарат, если у вас алкоголизм, больная печень или почки, анемия, аллергия на данное лекарство.

2. «Ибупрофен» (200 мг). Это средство тоже имеет ряд противопоказаний. Не покупайте эти таблетки, если у вас есть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, аспириновая астма, нарушения в работе почек и печени, язвенный колит, нарушения кроветворения, аллергия. Детям до 6 лет такое лекарство тоже не дают.

3. «Напроксен» (250 или 500 мг). Внимательно читайте инструкцию. Нельзя пить его при язвах и аспириновой астме.

Целебные напитки

1. Чай из ромашки. Это эффективное средство при многих простудных заболеваниях. Мы уже вспоминали про целебные свойства этого цветка для полоскания горла, но еще его можно заварить и пить. Это значительно облегчит состояние. Делается чай просто. На ложку ромашки берется стакан кипятка. Поставить, чтобы немного заварился, и пить.

2. Шалфей. Заваривать можно просто шалфей, а можно сделать смесь, добавив ромашку, чабрец, календулу и подорожник. Такой отвар нужно прокипятить несколько минут в кастрюле, добавив каждой травы по одной чайной ложке на пол-литра воды. В конце процедить. При употреблении можно добавить ложку меда.

3. Старинное действенное средство, которое знают все бабушки и мамы, – это молоко с медом от боли в горле. Кипятить мед нельзя, его добавляют в теплое молоко и размешивают. Единственное, что такое средство не подойдет тем, у кого есть аллергические реакции на мед или молоко.

4. Чесночный чай. Все знают, что чеснок называют антибиотиком в мире овощей. И это действительно очень полезный овощ. Делать с ним можно и чай. Для этого нарезают дольку чеснока на несколько небольших кусочков, заливают водой и ставят в микроволновую печь на две минуты. Затем нужно ложкой выловить кусочки из чашки и добавить пакетик чая, сахара или меда, как вы делаете чай обычно. На вкус получится почти как обычный напиток, только польза несравненно большая.

5. Липовый чай. Заливают сухой липовый цвет стаканом кипятка и настаивают полчаса. Пить теплым по несколько глотков три раза в день.

6. Хорошо помогать при болях в горле чай с имбирем и медом.

Хотите знать, как быстро избавиться от боли в горле? Сделайте ингаляцию. В продаже имеется много удобных ингаляторов. Если для вас ангина – привычная болезнь, то лучше всего купить это удобное устройство. А если у вас его все-таки нет, то не расстраивайтесь. Подойдет и большое махровое полотенце.

1. Одним из действенных методов являются содовые ингаляции. В миску или ингалятор засыпьте несколько ложек пищевой соды и залейте кипятком. Наклонитесь и дышите паром, вдыхая его ртом.

2. Раствор для ингаляций можно приготовить из трав. Берут календулу, шалфей, ромашку и мяту. Понадобится равное количество всех трав, смешивается в миске смесь. Потом берут 2 ст. л. смеси трав и заливают водой (200-250 мл). Варят все на слабом огне приблизительно 5 минут. Потом наливают отвар в ингалятор и дышат паром.

Народный испытанный метод

Это очень эффективный метод, как избавиться от острой боли в горле. Отваривают обычный картофель в кожуре – в мундире. После того как сольете воду с кастрюли, нужно дать немного времени, чтобы картофель остыл, потом с полотенцем на голове нужно наклониться над емкостью и дышать паром, пока она не остынет.

Полезные советы

Помимо уже рекомендованных методов лечения больного горла придерживайтесь следующих рекомендаций:

— пользуйтесь увлажнителем воздуха. Это немного успокоит неприятные болевые ощущения;

— в период болезни побольше употребляйте теплой жидкости. Это способствует меньшему накоплению слизи и снимет раздражение;

— не пейте в период болезни много кофе;

— принимайте витамин С;

— ешьте больше фруктов, пополняйте организм витаминами;

— полезен в этот период зеленый чай;

— не употребляйте холодную или горячую пищу, это усилит раздражение;

— не ешьте много сладостей и жирных продуктов. Это будет способствовать образованию слизи в организме.

Прочитав статью, вы уже осведомлены, как избавиться от сильной боли в горле.

Не запускайте болезнь, начинайте лечиться при первых симптомах. Будьте здоровы!

Как быстро устранить боль в горле?

Боль в горле возникает по различным причинам. Так, раздражение, травмы, воспалительный процесс или невралгические расстройства могут стать факторами, провоцирующими возникновение неприятных ощущений в горле. Часто боль возникает на фоне простуды и проходит всего за пару дней, не причиняя существенного дискомфорта и не требуя особого лечения. Но как избавиться от боли в горле, если симптомы имеют более выраженный характер и не проходят в течение нескольких дней? В этом случае необходимо незамедлительно начать терапию, включая способы народной медицины, а также врачебные рекомендации.

Содержание статьи

Способы народной медицины

В народной медицине существует большое количество рецептов, которые могут использоваться как первая помощь при боли в горле. Среди наиболее популярных способов можно выделить:

  1. полоскания,
  2. леденцы и спреи на основе лекарственных растений;
  3. компрессы,
  4. ингаляции.

Полоскание при лечении воспалительных процессов в гортани позволяет быстро снять болевой симптом, уменьшить отек и неприятные ощущения. Однако такой способ сохраняет положительный эффект ненадолго, поэтому требуется периодическое повторение несколько раз в день. Быстро избавиться от боли в горле помогут процедуры с использованием

  • настоев трав, таких как аптечная ромашка, календула;
  • содово-солевых растворов, причем эти ингредиенты можно применять по отдельности или вместе;
  • раствора йода или перекиси водорода;
  • раствора лимонного сока.

Несмотря на большой выбор рецептов народной медицины для полоскания, которые незаменимы, когда очень болит горло, принципы проведения процедур идентичны:

  • необходимо использовать исключительно теплые и свежеприготовленные растворы;
  • полоскание следует проводить, слегка запрокинув голову, стараясь, чтобы лечебный раствор проник как можно глубже в горло;
  • чтобы успокоить больное горло необходимо повторять процедуру каждый час.
Читать еще:  Лечение бронхита у детей в домашних условиях: быстро и эффективно

Важно! Перед использованием растворов на основе лекарственных трав убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости каждого из компонентов.

Леденцы на основе лекарственных трав с экстрактами лимона, меда или мяты, способны оказывать смягчающее и успокаивающее действие, и в то же время являются прекрасным анальгетиком, способным устранить болевые ощущения. Однако следует помнить, что применять леденцы, содержащие анестетики, более трех дней не рекомендуется. Ведь на фоне отсутствия выраженного симптома можно пропустить серьезное заболевание, не начав своевременного лечения.

Не зная как облегчить боль в горле, можно попробовать специальные спреи. Они действуют аналогично леденцам и полосканию, быстро снижая неприятные ощущения. Однако перед применением спреев необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно изучить показания и противопоказания к использованию препарата.

Если по каким-то причинам полоскания, спреи и леденцы противопоказаны, и больной не знает, как смягчить горло, можно использовать компрессы. В качестве компресса, который поможет убрать боль, применяют

  • грелку, наполненную теплой водой;
  • вареный картофель, завернутый в несколько слоев ткани;
  • «кашицу» из морской соли, завернутую в ткань.

Любой из компрессов необходимо поместить на область гортани, если возможно, расположить вокруг шеи. При этом противопоказаний к данной процедуре практически нет, передозировка невозможна. Использовать согревающие компрессы можно и детям. После процедуры рекомендуется остаться в постели на некоторое время.

Если не знаете, что делать и как снять боль, попробуйте увлажнить горло. Для этого используйте теплое питье, настои трав с медом, которые помогут смягчить и успокоить раздраженное горло.

Большой объем выпитой теплой жидкости уменьшает количество слизи, помогая организму противостоять в борьбе с патогенными микроорганизмами и уменьшить боль в горле. Во время болезни необходимо избегать обезвоживания, выпивая два-три литра жидкости в сутки. Идеальным вариантом восполнения водно-солевого баланса в организме и поиска ответа на вопрос, как быстро снять боль в горле, являются спортивные напитки, которые богаты на электролиты, способны восполнить в ослабленном организме недостающие минеральные вещества, необходимые для борьбы с инфекций.

Также для уменьшения болей и увлажнения слизистой горла необходимо поддерживать достаточно высокую влажность в помещении, для этого эффективно применение специальных приборов – увлажнителей. Особенно актуальным этот вопрос становится в отопительный период, когда в квартирах понижена влажность.

В поисках способов, как смягчить голо, следует попробовать паровые ингаляции. Для этого необходимо просто вдыхать теплый пар, наклонившись над емкостью с горячей водой и накрывшись полотенцем. Для повышения эффективности процедуры в воду можно добавить настои лечебных трав, имбирь, эфирные масла. Длительность таких ингаляций обычно составляет пять-десять минут. Число повторений — по мере необходимости.

Важно! Перед тем как приступить к процедуре ингаляции, проверьте рукой пар, чтобы он не был обжигающе горячим.

Общие рекомендации

Как уменьшить боль в горле при помощи способов народной медицины понятно. Теперь выделим ряд общих рекомендаций, направленных на устранение болезни.
Если боль настолько сильная, что невозможно глотать, можно быстро убрать неприятные ощущения, воспользовавшись препаратами, содержащими парацетамол или ибупрофен. Эти вещества способны снимать болевой симптом, также они будут полезны в том случае, когда боль в горле сопровождается высокой температурой.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления и как можно быстрее избавиться от боли в горле, необходимо больше отдыхать. В это время организм эффективнее восстанавливает потраченные силы. На время болезни рекомендуется увеличить сон до одиннадцати часов в сутки.

Теплые ванны или душ являются хорошим вариантом уменьшения боли в глотке благодаря ингаляционному эффекту теплым паром и смягчению слизистой в условиях повышенной влажности. Ванны противопоказаны только в том случае, когда заболевание сопровождается повышенной температурой тела.

При первых симптомах болезни в качестве способа снять боль в горле и ускорить выздоровление, рекомендуется комплексный прием витаминов, в особенности витамина С. Известно, что это вещество обладает антиоксидантной защитой. Также оно способно поддерживать иммунную систему во время болезни и облегчать болевые ощущения в глотке. При заболеваниях горла полезно употреблять и другие продукты с антиоксидантной защитой, например, зеленый чай, клюкву, чернослив, орехи и яблоки.

Чеснок является натуральным антибиотиком, поэтому при лечении и профилактике заболеваний рекомендуется использовать его в качестве добавки к основному рациону питания. Например, можно приготовить чесночный чай, который поможет устранить причину болезни, после чего горло перестанет болеть. Что делать, чтобы приготовить такой чай? Сначала необходимо нарезать свежий чеснок на небольшие кусочки, залить их водой. Нагреть полученную смесь в микроволновой печи в течение нескольких минут. Полученную жидкость слить и выпить. Можно добавить полученный раствор в чай, подсластить медом или сахаром. Несмотря на присутствие чеснока, напиток получается не только полезным, но и вкусным.

Продукты, противопоказанные при болях в горле

Существуют продукты, употребление которых показано при болезнях горла, например, мед, лимон, еда и напитки с высоким содержанием витаминов. Однако можно выделить ряд продуктов, которые необходимо убрать из рациона во время болезни, чтобы не усугубить состояние.

  1. В первую очередь при болях в глотке следует исключить молочные продукты, например, молоко, мороженое, творог. Все дело в том, что такая еда способна провоцировать выработку слизи, что только усугубит состояние и не позволит быстро избавиться от боли.
  2. Также на время болезни необходимо исключить из рациона сладкие продукты, уменьшить употребление сахара, пирожных, леденцов и шоколадных конфет. Такая еда сильно раздражает горло, замедляя выздоровление.
  3. Холодная еда и чрезмерно холодные напитки также не рекомендованы для больного горла. Несмотря на снижение боли после их употребления, этот эффект кратковременный и может только усугубить положение. Поэтому лучше употреблять теплую пищу.

Медицинская помощь

Существуют ситуации, когда самостоятельные попытки уменьшить боль и быстро вылечить горло не приносят желаемого эффекта. Если боль не стихает в течение трех дней, следует обратиться за помощью к врачу. На приеме врач осмотрит горло, проанализирует сопутствующие симптомы, поставит правильный диагноз и назначит лечение.

Ведь зачастую причиной резкого появления болей являются серьезные инфекции, вызванные патогенными микроорганизмами. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу не дожидаясь истечения трехдневного срока, если

  • резкая боль в глотке не сопровождается другими симптомами, то есть болезнь протекает без насморка и кашля;
  • температура поднимается выше 38 градусов;
  • в шейной области наблюдается увеличение лимфатических узлов;
  • болевые ощущения в глотке сопровождаются гнойным налетом на миндалинах;
  • горло имеет ярко красный окрас;
  • присутствуют красные пятна на шее.

Врач может назначить медикаментозное лечение, прописав антисептические препараты, лекарства местного действия для снижения боли, антигистаминные и жаропонижающие средства.

Дополнительные советы

Для профилактики и быстрого лечения сильных болей в горле, необходимо соблюдать общие правила, которые ускорят избавление от болезни и будут успокаивать раздраженную слизистую и убирать болевой симптом.

  • При возникновении первых симптомов и першения в горле используйте леденцы и теплое питье.
  • Берегите связки, старайтесь меньше разговаривать, дайте горлу отдохнуть.
  • Употребляйте больше жидкой и теплой пищи.
  • Следите за температурой тела, в случае ее повышения выше 38 градусов, немедленно обращайтесь к врачу.
  • Употребляйте больше пищи богатой витаминами, например, свежий апельсиновый сок, добавляя в него соль и мед.
  • Сильную боль можно временно купировать, например, парацетамолом.
  • Используйте теплый душ и ванны, которые помогут облегчить болевые ощущения благодаря раскрытию дыхательных путей.
  • Во время болезни во избежание осложнений исключите курение и не употребляйте алкогольных напитков.
  • Больше отдыхайте, в тяжелых случаях соблюдайте постельный режим.

Теперь вы знаете, что делать и как быстро избавиться от болезненных ощущений в горле. Соблюдайте эти несложные правила, и вы сможете предотвратить заболевание или существенно ускорить выздоровление и снятие болевого симптома.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector