Кофейный скраб: побеждает целлюлит и варикозные вены

Понравилось? Поделитесь! 😉

Целлюлит – это подкожные отложения лишнего жира и накопившихся шлаков и токсинов, которые образовались под воздействием ряда факторов: плохое дренирование, неправильное питание, курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни и так далее. Эти отложения жира и шлаков давят на соединительную ткань под нашей кожей и создают эффект ямочек на коже. Чаще всего целлюлит проявляется на бедрах, голенях, ягодицах, животе и руках. Чаще всего целлюлит – это женская проблема. Дело в том, что у мужчин несколько иная система отложения шлаков – у них они концентрируются в сосудах, в то время как у женщин – более безопасная: организм откладывает шлаки и токсины в тех местах, засорение которых принесет меньше вреда организму. Зато это приносит немало психологических проблем.

Варикозное расширение вен – это вздувшиеся вены, которые чаще проявляются на ногах. Наши вены занимаются транспортировкой крови из разных частей тела к сердцу. Когда вены слабеют или они слабые от природы, они неспособны доставлять кровь, и кровоток идет в обратную сторону, что вызывает «заторы». Кровь концентрируется в наиболее слабых местах вен, в результате чего последние вздуваются. Варикозному расширению вен способствуют: генетический аспект, гормональные нарушения, курение, лишний вес, недостаток воды в организме, малоподвижный образ жизни.

Теперь вы знаете, что представляют из себя целлюлит и варикозные вены. Давайте теперь узнаем, как же кофейный скраб для тела поможет нам решить эти неприятные проблемы.

Для начала возьмем целлюлит. Дело в том, что кофеин усиливает кровообращение в проблемных зонах, то есть тех зонах, которые у нас поражены целлюлитом. Благодаря целлюлит жидкость и натрий не задерживаются в организме (благодаря чему мы избавляемся от целлюлитных отеков), зато калий активно поступает в жировые клетки. Растирание кофейными зернами пораженных целлюлитом областей тела улучшает циркуляцию крови и «разбивает» целлюлит.

Теперь рассмотрим влияние кофейного скраба на варикозные вены. Кофеин сокращает и сжимает сосуды, что способствует уменьшению варикозных вен.

Таким образом, кофейный скраб можно считать прекрасной заменой липосакции и склеротерапии, причем совершенно без хирургических вмешательств. Попробуйте этот способ: вы можете сделать кофейный скраб для тела самостоятельно, в домашних условиях.

Процедура повторяется 4 раза в неделю. Через некоторое время (у всех по-разному) и целлюлит, и варикозные вены начнут постепенно исчезать. Будьте настойчивы и вы добьетесь успеха!

Делаем кофейный скраб

Что нам понадобится:

натуральный молотый кофе

крупная соль или сахар

масло или авокадо

1 чашку молотого кофе поместите в миску. Добавьте ¼ чашки крупной соли или сахара. Эти ингредиенты оказывают смягчающий и разглаживающий эффект. Добавьте 3 ст.л. масла. Масло связывает наши ингредиенты вместе и увлажняет кожу. Вместо масла можно использовать авокадо. Смешайте все ингредиенты.

Теперь нанесите скраб на чистую кожу, используя массажные движения по направлению к сердцу. Тщательно массируйте кожу, как будто пытаетесь втереть смесь. Это улучшит кровообращение. Теперь оберните кожу полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Варикоз и целлюлит

Доброго утречка всем!

Девочки, никак не могу попасть за комп дома, сын просто не дает, садится на меня и мешает :)))) Поэтому пока есть время, утречком напишу 🙂

Давайте сначала кратко разберемся, что такое варикоз и отчего он возникает.

Под словом варикоз подразумевается чаще всего заболевание вен нижних конечностей человека. И это не просто косметический изъян, а нешуточное заболевание, на которое нужно своевременно обратить внимание. Варикозом чаще болеют женщины.

Как своевременно определить, есть ли у вас варикоз?

Если вы стали чувствовать тяжесть в ногах, к вечеру стала появляться отечность и боли, а кроме этих признаков еще и стали явственно видны сосудистые звездочки, то пора принимать меры. На ранних стадиях любую болезнь легче лечить, в том числе и варикоз.

Прежде всего, надо исключить факторы, вызывающие это заболевание.

Если вы мало двигаетесь, так как у вас сидячая работа, то старайтесь больше ходить. Никогда не сидите, закинув ногу на другую ногу. Большую роль в этом заболевании играет наследственность и лишний вес. Если с наследственностью ничего уже не сделаешь, то с весом можно и разобраться.

Ни для кого не секрет, что такой диагноз, как варикозное расширение вен влечет за собой кучу ограничений.

Эти ограничения относятся и к некоторым косметическим процедурам, которые, как правило, нацелены на удаление целлюлита.

К счастью существует много разных вариантов процедур, которые могут не только поспособствовать удалению жира, борьбы с целлюлитом, выравниванию кожи, но и прочистить и укрепить сосуды.

И сегодня я расскажу об этих вариантах более подробно.

При варикозе можно применять практически любые скрабы, негативного влияния они не оказывают. Кофейный, рисовый, солевой и проч. Как их сделать — принцип один. Берем отшелушивающие крупинки чего-либо, добавляем к ним основу — гель для душа, масла, либо сметану или кефир, ну и для аромата и борьбы с целлюлитом можно добавить эфирные масла цитрусовых. Скраб готов. Только без фанатизма, не трите очень сильно.

Оч хорошее действие оказываютсодовые ванные. Содовые ванны помогают организму избавиться от шлаков и улучшить общее состояние организма. Как рекомендуется применять содовые ванны при варикозе.

Нужно отмерить 7 столовых ложек соды и развести ее в горячей воде в небольшой емкости. Затем добавить полученный раствор в ванну. Вода в ванне должна быть выше температуры тела, желательно 39-40 градусов, но первую ванну нужно применить с 36-37 градусов, чтобы дать организму привыкнуть. Принимать содовые ванны при варикозе желательно не менее 25 минут.

Чтобы получить желаемый эффект, содовые ванны при варикозе надо применять через день. Всего нужно принять не менее 10 ванн. Не рекомендуется нарушать режим приема содовых ванн, делать строго через день.

Можно еще и усилить очищение организма приемом соды внутрь. В стакане горячей воды растворить чайную ложку соды и принимать утром натощак

Больным диабетом или имеющим другие хронические заболевания, перед принятием содовых ванн желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Контрастные ножные ванны.

Ножные ванны являются очень хорошим профилактическим средством при венозной недостаточности.

Самыми полезными считаются контрастные ванны, которые проводят по следующей схеме: горячая вода (40 °C и выше) – в течение 30–40 секунд, холодная вода (20 °C и ниже) – в течение 5—10 секунд. Смену вод нужно проводить не меньше 5 раз, заканчивая процедуру холодной водой.

Контрастные ванны тоже хорошо помогают при избавлении от целлюлита и для упругости кожи.

Уксусное обертывание может быть полным, на все тело, или частичным, на проблемные места, чаще всего ноги:

  • Приготовьте старую хлопчатобумажную простынь, намочите ее в разбавленном водой уксусе (пропорция 1: 1) и оберните ее вокруг себя.
  • Сверху обмотайтесь пищевой пленкой или клеенкой и хорошо закутайтесь в одеяло. Только учтите, что закутаться нужно очень плотно, чтобы перекрыть доступ холодного воздуха, иначе желаемого эффекта не будет.
  • Во время процедуры читайте или думайте о чем-то приятном, ноги обязательно поставьте на возвышение.

Полное уксусное обертывание обычно длится около 2 часов, но готовить к нему организм нужно постепенно – начните с получаса, увеличивая каждый раз длительность процедуры на 30 минут, доведя постепенно время до нужной продолжительности. После обертывания обмойтесь в душе теплой водой без мыла и геля. Затем, если вы боретесь с целлюлитом, нанесите на тело увлажняющий крем, а если пытаетесь избавиться от варикозной сетки, то венозный.

Уксус лучше брать натуральный, яблочный, винный и проч., не более 9 %.

Обертывание из виноградного уксуса с корицей и красной глиной . Смешайте 3 ст.л. красной глины, 2 ст.л. виноградного уксуса и 1 ч.л. корицы. Наденьте резиновые перчатки (чтобы не окрасились ногти), нанесите смесь на тело, сверху обернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Через полчаса обмойтесь теплой водой. Если кожа приобретет красноватый цвет, не пугайтесь, это легко устраняется мочалкой.

Из яблочного уксуса с медом и пшеничной мукой. Смешайте уксус с медом (в пропорции 1: 1), добавьте туда муки, чтобы получилась тестообразная масса и нанесите на проблемные места. Держите под пленкой и в тепле 2 — 3 часа. Тесто в этом рецепте предназначено для вытягивания лишней жидкости, уксус – для растворения жира, а мед – для питания и увлажнения кожи. Такие процедуры будут еще более эффективны, если их проводить через день, чередуя с накладыванием на проблемные места творога (день – тесто, на следующий день — творог).

Из черной глины с водорослями . Разведите 4 ст.л. черной глины с небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны, добавьте туда 2 ст.л. измельченных водорослей ( пусть постоят примерно 10 минут до разбухания), затем капните 5 капель лимонного масла. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на кожу.

Из голубой глины . Голубая глина является отличным средством для борьбы с целлюлитом и другими кожными недостатками. Из нее можно готовить различные комбинации для обертываний, самые популярные рецепты из голубой глины:

  • с добавлением молотого кофе (2 ст.л. голубой глины, 1 ч.л. оливкового масла и 2 ст.л. нерастворимого молотого кофе),
  • с лавандовым маслом (4 ст.л. голубой глины, 5 капель лавандового масла и 1 ст.л. оливкового масла),
  • с корицей (4 ст.л. голубой глины, 3 ст.л. молотой корицы и 5 капель апельсинового масла).

Шоколадное обертывание

Это самое приятное и самое распространенное обертывание. Для него вам понадобится 4-5 ст.л. какао, которое не содержит в своем составе сухое молоко. Так же потребуется 1 ст.л. корицы и ванили. При желании последние два ингредиента можно исключить. Для начала нужно смешать молоко с 2-мя ст.л. масла холодного отжима, к этой массе добавляется мед. По консистенции смесь должна напоминать довольно густую сметану. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Читать еще:  Варикоз влагалища: фото варикозного расширения вен во влагалище, Лечение варикоза ног и сосудов

В итоге хотелось бы отметить, что курс обертываний как правило, составляет 10-12 процедур. Все виды холодного обертывания при варикозе воздействуют на ткани, улучшают иммунитет, микроциркуляцию, контуры фигуры, а так же придают тонус организму и нормализуют обменный процесс.

К сожалению, все виды антицеллюлитных массажей при варикозе противопоказаны. Только врач-специалист может сделать какой-то лечебный массаж при незапущенных формах варикоза, не занимайтесь этим самостоятельно!

Девочки, помните, обертывания обертываниями, но ничего не помогает лучше от целлюлита, как правильное питание, с отсутствием легкоусваиваемых углеводов, и конечно спорт!

Всех

Как можно использовать кофе при варикозном расширении вен?

«Кофе при варикозе пить запрещено», – утверждают многие медики, но другая половина говорит о том, что можно, но не в больших количествах. В этой статье мы подробно разберем, почему кофе пить вредно и как можно его еще использовать, чтобы получить положительный результат при варикозном расширении сосудов.

Состав, свойства кофе

Кофе содержит в себе более 1 000 компонентов природного происхождения. В том числе и ароматические вещества, которые определяют вкусовые качества этого напитка.

Свойства кофе при употреблении внутрь:

  1. Содержащийся в зернах кофеин можно отнести к алкалоидной группе. Он является тонизирующим средством, усиливая при этом функциональность нервной системы, способствует физической работоспособности и умственной деятельности.
  2. Еще одно вещество, находящееся в кофе, называют тригонеллин. Он не имеет запаха и вкуса, но в контакте с горячей водой происходит реакция расщепления молекул, образуя при этом пиридин, который придает напитку аромат и выделяет необходимый витамин В3.
  3. В заварном кофе также содержатся витамины, которые способствуют развитию и росту (А), нормализации работы кишечника (D), укреплению иммунитета (Е).
  4. Содержание никотиновой кислоты предотвратит прогрессирование заболевания.
  5. Белки и аминокислоты питают клетки организма.

Свойства, которыми обладает кофе при наружном применении:

  • снижает процент жидкости и жира;
  • улучшает структурные слои эпидермиса;
  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • нормализует кровообращение;
  • ускоряет обмен веществ.

Влияние кофе на организм при варикозе

При варикозе кофе по-особенному влияет на организм:

  1. Происходит перевозбуждение нервной системы, из-за этого появляется бессонница. От постоянного недосыпания повышается давление, учащаются головные боли, что приводит к психологической неустойчивости и апатии. Такие проблемы сказываются на кровообращении, которое и так «страдает» при варикозном расширении сосудов.
  2. Утрачивается тонус стенок сосудов, это приводит к уменьшению эластичности.
  3. Формируются кровеносные узлы, которые замедляют движение крови.
  4. Употребление кофе в больших количествах и дозах провоцирует образование холестерина. Скопление приводит к тромбам, что является жизненно опасным для людей, страдающих варикозом.
  5. Повышенное кровеносное давление при варикозе является не менее опасным. Усиливается напор крови, что травмирует слабые стенки сосудов.

Употребление кофейного напитка является небезопасным, так как он обостряет многие заболевания. Врачи вообще не советуют пить кофе при болезнях кровеносной системы. Крепкий кофе образует тромбы, питание клеток становится слабым из-за снижения кровообращения, учащается сердцебиение, после чего появляется глазное и артериальное давление. Это негативно влияет на состояние вен у людей, страдающих варикозным расширением сосудов.

Чем можно заменить кофе?

Кофе обладает специфическим ароматом, который нравится большинству людей. Но его можно заменить и многими другими, не менее ароматными напитками, которые являются полезными и безопасными при варикозном «дефекте». Заменить кофе можно так:

  1. Можно побаловать себя кофе, но при этом помнить употреблять не больше 1 раза в сутки, не крепкий и добавлять молоко.
  2. Напитки с содержанием цикория. Они в какой-то степени напоминают кофе и являются более полезными. В состав цикория входят минералы и аскорбиновая кислота, что способствует укреплению стенок сосудов. Но также цикорий имеет вещество, которое осложняет болезнь – оксалат. Поэтому необходимо тоже соблюдать дозировку.
  3. Пейте свежие соки, морсы и компоты. Данные напитки не обладают кофейным ароматом и вкусом, но они очень полезны.
  4. Замените кофейный напиток зеленым чаем. Его можно употреблять в неограниченных количествах. Но пить чрезмерно крепкий чай так же противопоказано.

Кофейный скраб при варикозе и другие способы использования кофе

Как уже стало известно, кофе можно без вреда для кровеносной системы применять наружно. Самым лучшим вариантом станет приготовление скраба. Причем существует множество вариантов:

  1. Вы можете использовать кофейную гущу. Просто намажьте ею расширенные вены и слегка помассируйте.
  2. Можно молотый кофе залить горячей водой и дать настояться несколько минут. Использовать так же, как и в предыдущем случае.
  3. Для кровеносной системы очень полезным считается оливковое и кукурузное масло. Но не менее полезной считается и соль. Вы можете взять обычную поваренную или морскую. Кофейная гуща и соль берутся в равном соотношении. Масла добавьте немного. Нанесите на варикозный дефект. Помассируйте и накройте полиэтиленовой пленкой. Оставьте на пару часов, потом смойте водой.
  4. В гущу можно добавлять косметическую глину, потому что она оказывает положительное воздействие на кожный покров и ткани.
  5. Соедините в соотношении 2:1 натуральный мёд и кофейную гущу. Нанесите на нижние конечности и накройте полиэтиленом. Держите 2-3 часа.

Полезные рекомендации по использованию кофе

Придерживайтесь простых правил использования натурального зернового кофе при варикозе:

  1. Категорически запрещено употреблять растворимые сорта кофе.
  2. Покупайте высококачественную продукцию, особенно, если собираетесь потреблять его внутрь.
  3. Кофейная гуща должна быть крепкой, то есть не от слабо заваренного напитка.
  4. Для наружного применения нельзя в кофейную гущу добавлять сахар. Поэтому, если Вы решили сначала испить этот ароматный напиток, а потом сделать из него скраб или компресс, то проследите за тем, чтобы гуща не содержала вообще никаких добавок.
  5. Кофейную гущу можно хранить максимум 4-5 суток.
  6. Использовать скраб допустимо трижды в неделю.
  7. Если у Вас кожа сухая, лучше используйте гущу. А вот для жирной дермы подойдет обычный молотый кофе, соединенный с другими компонентами.
  8. Процедура скрабирования должна составлять 10-20 минут, не больше.

Плюсы и минусы кофе

Преимущества кофе при варикозной патологии:

  • натуральность продукта;
  • сравнительно низкая стоимость при приготовлении скраба;
  • помогает справиться с проблемой варикоза при наружном применении.

Недостатки кофе:

  • приносит вред при употреблении внутрь и усугубляет состояние вен;
  • существуют ограничения в потреблении;
  • много противопоказаний.

Кофе при варикозном расширении сосудов больше приносит вреда, чем пользы. Поэтому лучше не рисковать собственным здоровьем и отказаться от любимого напитка, заменив его каким-либо продуктом, который сможет принести больше пользы для организма больного.

Уход за кожей тела в домашних условиях — отзыв

Варикоз+цилюлит точно кофе победит.

С 15 лет страдаю варикозным расширением вен, пока была подростком на этом внимание не акцентировала, но когда достигла определенного возраста поняла, что там, где варикоз там и цилюлит. К сожалению, многие виды спорта мне запрещены из-за варикоза, вот и впала я в думу, что да как, ведь годы идут, а с возрастом картина всё хуже и хуже, мало того, что варикоз так и еще цилюлит! Перепробовала кучу скрабов для тела (разных марок), использую баночку и ничего, никакого результата. И тут как-то в один прекрасный день, мне захотелось побаловать свое тело натуральными продуктами и я начала с испитого кофе, которого у нас в офисе пруд пруди.

И вот получаем не сложный, но действенный рецепт:

  • испитый натуральный (растворимый не подойдет) кофе – 4-5 ст. ложки
  • эфирное масло грейпфрута – 8 капель
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. меда
  • массажная рукавичка.

Делаем скраб 1-2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи. Массируем 5 минут. Смываем горячей водой (но не кипятком))) затем прохладной. Я крем не наношу, так как кожа достаточно увлажнена из-за масел.

Лучше всякого покупного скраба! Дешево и сердито! Советую!

Кофейный скраб от целлюлита — соскребаем лишнее

Применяем от целлюлита кофейный скраб

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

  • кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
  • кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью убрать целлюлит в домашних условиях не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
  • в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
  • кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Читать еще:  Отеки ног при варикозе: что делать и как лучше лечить?

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

  • используется кофейная гуща от натурального крепкого кофе;
  • кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
  • кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
  • допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Правила применения кофейного скраба

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

  • скраб должен применяться для очистки тела 2 – 3 раза в течение недели;
  • кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
  • кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
  • максимальный эффект похудения в домашних условиях при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
  • следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например кофейное обертывание.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали – любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

Кофейный скраб при варикозе

Выше только потолок!

Группа: Жители форума
Сообщений: 1226
Регистрация: 6.2.2018
Пользователь №: 22321

Щетки для массажа тела — это для меня самое эффективное домашнее средство от целлюлита на ногах и ягодицах.
Кроме щеток и массажеров с пупырышками для растирания кожи у меня нет гелей, кремов с разогревающим эффектом, так как у мамы хоть и легкий, но варикоз, а у меня есть сеточка из капилляров на ногах.
Есть крем антицеллюлитный от Эвелин, замечательно охлаждает, быстро впитывается. Два геля для похудения от Флоресан «Фитнес Боди». Дает резковатый ментоловый эффект, сразу охлаждает места нанесения. Масло антицеллюлитное от Флоресан. Наношу в душе для массажа щеткой с пупырышками. Там в составе красный перец, он не чувствуется вообще, нет разогревающего эффекта. Поэтому я рискнула. Дешевое апельсиновое масло. Добавляю пару капель при массаже кожи, иногда в кремы.
И добавлю еще про кофейный скраб. Рецепт прост — спитый кофе + любой дешевый крем. Я перестала пользоваться этим средством, хотя скраб был эффективен. То ли я неверно делаю, но после этого скраба по всем бедрам и попе у меня появляются прыщи. То есть я умудряюсь травмировать кожу и попадает инфекция. Пыталась скрабить мягко — итог тот же.

— Предполагаю, что у вас после сухого массажа прыщики от скраба, можно попробовать поэкспериментировать — сухой не делать, а кофе вернуть, мне очень нравится эффект от кофе.

— Да нет, в том-то и дело, что сначала я делала кофейный массаж, потом перестала из-за воспалений, а уже потом купила щетку. То есть я их не совмещала.

— У меня вот тоже предрасположенность к варикозу, и поэтому я боюсь делать массажером больно, не стоит бояться?

— Трудно советовать, правда. Больно — это очень сильно сказано, скорее неприятно, и царапает верхний слой кожи, так что на варикоз массаж ног этой щеткой со щетиной точно не сможет повлиять. Если есть возможность — зайдите в бодишоп и помассируйте руку — будет примерно понятно.

— Но венки — они же на поверхность кожи выходят. А как долго вы по утрам растираетесь? Везде пишут, что надо по 20 мин на одну ногу, но это же нереально столько времени найти. Не могу, когда смотрю ТВ или тем более читаю — плохо получаются оба дела.

— Нет, не долго. Массаж сухой от целлюлита максимум минут 5, и в душе той, что с пупырями еще минут 5. Я быстро-быстро ручками вожу. Но, как выяснилось, результаты не навсегда, неделю ленилась и ничего не делала, опять вижу, что немного, но вернулось.

— А вот это самое обидное. Получается борьба с целлюлитом — как голову помыть. Помыл – чистая, а через некоторое время опять грязная и снова мой, дурацкое сравнение, конечно. Но жопа в том, что такие труды, которые вы тут описали, а это героические труды, через всего неделю уже дают откат обратно.

— А куда деваться? Нет, может, у девочек лет до 25 и не будет столь быстрого возврата, но мне 28 и вижу, что организм берет свое. Я до 27 вообще не знала, что такое бугристая кожа.

— Я до 25 и 5 лет в офисе тоже не знала, что такое целлюль на попе и бедрах, недавно вот обнаружила. Я вообще в зеркало себя не разглядываю, только фейс, и тут синяк на жопе поставила, дай посмотрю, прошел или нет. А там!

— Получается, что появление целлюлита связано с увеличением объемов, лишним весом? А ведь он и у тощих наблюдается иногда вроде. Я сама-то 42 кг вешу. Вот на два поправилась и появился. Может, и правда, в этом дело, но я в объеме больше вроде не стала.

— А какие упражнения на косые мышцы вы делали?

— 10 раз просто поднимаюсь, потом лежа на спине, одной ножкой зацепившись за что-нибудь, другую согнуть в колене. Руки за голову. Подниматься и тянуться локтем к согнутому колену. А! Колено правое, локоть левый и наоборот.

— А как быть тем, у кого видны сосудистые звёздочки на ногах? Я знаю, что в этом случае такой массаж противопоказан, как и контрастный душ.

— Я и пишу, что у меня сосудистые звездочки. Массирую не докрасна, а до розового цвета. И потом ментоловыми кремами в противовес. Я решила, что совсем не закалять сосуды нельзя. Надо хоть понемногу, но делать массажной щеткой для тела, эффект массажа — звездочек больше не стало, ноги стали меньше уставать.

— А у меня тоже звездочки, я много чего читала на эту тему, и да — всякие жесткие массажи типа вакуумных или медовых нельзя, а вот контрастный душ, наоборот, полезен, т.к. закаляет сосуды и держит их в тонусе. Главное — придерживаться правила: холодной водой начинать обливаться именно с ног, чтобы снизу вверх было движение.

— У меня есть вот такая щётка с пупырышками, но я ей боюсь пользоваться, мне кажется, она агрессивная очень для моих ножек. Я руками делаю массаж ног и попы или перчатками массажными.

Читать еще:  Симптомы варикоза ног - фото, описание, особенности

— Очень давно хочу попробовать сухой массаж со щетками, но боюсь за свой, достаточно явный, варикоз и сосудистые сеточки на ногах. У Вас с сеточками хуже не стало после этого?

— У меня приблизительно такой же арсенал, как у автора для самомассажа сухой щеткой и с антицеллюлитным гелем. Тут главное — не переусердствовать, не массировать места с варикозом и сильно не давить (я сильно массирую только попу и бока).
И деревянная щетка массажер, как мне кажется, наоборот, полезен, т.к. кровь и лимфу разгоняет. Главное — им правильно делать массаж — от щиколоток к бедрам, от запястий к плечам, т.е. снизу вверх.

— Честно говоря, я тоже боялась. Я там выше писала девушке — растираюсь не докрасна, а до розового цвета и мажусь охлаждающими кремами. Нет, звездочек не стало больше. И ноги стали меньше уставать. Однако, если у вас ярко-выраженные проблемы, сначала стоит сходить к врачу. Прям обязательно. Без консультации ничего не делать. Все-таки это болезнь.

— А я вот именно пупырчатой щеткой массажером для тела получила первые звездочки, до этого ни одной не было. Вроде без фанатизма, не долго и не сильно массировала, а поди ж ты. Вот теперь не знаю. Еда + кремы (не особо работающие) остаются, выходит.

— На счет растирания щеткой на сухую кожу и пупырышек соглашусь на сто процентов, заметно подтягивает, если делать системно! Да, ключевое слово – системно. А я думала, фото попы будет, до и после.

— Вы не поверите, я даже делала фото попы до. Изощрялась на табуретке перед зеркалом. Планировала оставить фото, чтобы открывать, ужасаться и это будет стимулом. У меня эта фотка пролежала в компе 3 дня. В очередной раз я не выдержала этого позора и побоялась, что муж найдет (хотя каждый день эту попу видит) и стерла. Теперь жалею. Но вообще, я не рискну сюда фотку попы выложить. Я вам так расскажу — она ничего себе так стала выглядеть.

— У меня только пластмассовая с пупырями. Как Вы и сказали, особого эффекта от такой щетки для самомассажа не видно, пойду сегодня за первыми двумя – со щетиной и с деревянными шишечками.

— Согласна, если после растирания себя щетками и массажерами можно добиться таких заметных результатов, то какой будет эффект тогда после профессионального массажа тела от целлюлита? Мне удалось найти массажиста в Москве по рекомендации знакомой, который делает процедуру без боли и синяков, это был самый главный для меня критерий. Кожа изменилась, на ощупь очень упругая и приятная, тело подтянулось, приятный бонус – вес стал уходить. Кому интересно – контакты можно найти ниже.

Как избавиться от целлюлита при варикозе

Целлюлит – это эстетический эффект, который не несет никакой угрозы для здоровья. А вот варикоз является серьезным заболеванием, несущим реальную угрозу вашей жизни и здоровью.

Следовательно лечение варикоза должно рассматриваться вами как приоритетная задача, а избавление от целлюлита – как сопутствующая. Совмещать лечение варикоза и антицеллюлитные процедуры возможно, но существует множество нюансов, которые следует учитывать при этом.

Наличие варикозного расширения вен накладывает определенные ограничения в выборе средств по устранению целлюлита. Давайте для начала вспомним, что такое варикоз и целлюлит.

Варикоз — нарушение работы кровеносных сосудов, которое подразумевает патологические изменения вен, сопровождается их расширением.

Целлюлит — это структурные изменения жировой ткани кожи, которые приводят к нарушению микроциркуляции крови в жировых тканях, нарушению лимфатического оттока и появлению характерной «апельсиновой корочки» на поверхности кожи тела. Что делать, если вы столкнулись с варикозом и целлюлитом одновременно.

Целлюлит и варикоз. Чего не следует делать?

  • Нельзя проводить процедуры, благодаря которым проблемные зоны будут согреваться (солярии, бани, сауны, термообертывание)
  • Нельзя выполнять массаж в тех местах, где имеются какие-либо изменения вен, так как они травмируются.
  • Нельзя проводить ряд таких массажей, как баночный, роликовый, вакуумный.

Целлюлит и варикоз. Что делать можно?

  • Заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями
  • Заниматься плаванием
  • Делать маски из глины
  • Делать пилинги и пользоваться скрабами, только с мелкодисперсными абразивными частицами
  • На начальной стадии варикоза можно использовать мази (Леотон, Траксевазин, Эскузан)
  • Принимать контрастный душ и недолгие теплые (38°) ванны
  • Пользоваться антицеллюлитными средствами, но только без разогревающих компонентов.

При любой физической нагрузке следует туго бинтовать ноги эластичным бинтом.

Целлюлит и варикоз. Как бороться

В целом алгоритм стандартных уходовых процедур от целлюлита при варикозе сохраняется:

  1. Антицеллюлитное мыло. Его следует применять вместе с другими препаратами, оно имеет свойство подготавливать кожу к воздействию кремов. Очищаем кожу.
  2. Мягкие пилинги для тела.
  3. Антицеллюлитные крема и гели (без разогревающих компонентов). По поводу выбора антицеллюлитного средства желательно проконсультироваться с врачом.

Самомассаж при варикозе и целлюлите

Борьба с целлюлитом при варикозе усложняется из-за хрупкости кровеносных сосудов. Антицеллюлитные процедуры при варикозе допускают использование лишь мягкой формы массажа без воздействия на участки с пораженными венами. Данный вид массажа должен выполняться лишь на первой стадии заболевания варикозного расширения вен. Массаж (это и лимфодренажный и стимулирующий кровоток — одновременно) производится руками (не щеткой, и не массажной мочалкой!) в положении сидя.

Необходимо выпрямить одну ногу полностью, а вторую поставить на пол. Плавными движениями осуществляется проглаживание с лёгким нажимом – сначала по голени, с обеих сторон — от ступни к колену, затем от колена вверх по бедру сверху и сбоку и сзади — до паха около 7- 10 раз. Затем по тем же линиям кожу бёдер легко разминают, массируя её прожимающими движениями пальцев – по направлению снизу вверх, до тех пор, пока не появится чувство тепла и лёгкое покраснение кожи. Завершают самомассаж встряхиванием ноги.

Маски от целлюлита при варикозе

При варикозном расширении вен и целлюлите в косметологии используют маску из красной глины. Приготовить её очень просто, для этого необходимо глину смешать с очищенной водой, чтобы она напоминала густую сметану. Наносится такая маска на 20 минут, затем смывается водой температуры тела.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект.

Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен. Чтобы лечение данным методом принесло ожидаемый эффект, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

При применении той или иной смеси, необходимо провести аллерготест на сгибе локтя. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза.

Перед обертыванием нужно нанести на кожу пилинг, затем очистить ее скрабом с мелкодисперсными абразивными частичками и принять слегка теплый (38-39℃) душ.

Не бросать процедуры раньше времени. Полный курс процедур — это 8-12 обертываний.

Вот несколько доступных и эффективных рецептов холодных обертываний.

  1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
  2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
  3. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

Получить гладкие ножки, без «апельсиновой корки» вполне возможно и при варикозе. Главное — соблюдать некоторые правила и меры предосторожности.

Dukan Diet. Контроль целлюлита

Также предлагаю вам обратить внимание на добавку для контроля над целлюлитом Dukan Diet Cellulite Control. Она не только помогает улучшить внешний вид ног, но еще и оказывает оздоравливающий эффект.

Рассчитана она на 2 месяца приема и призвана не только устранять внешние дефекты, но и бороться с куперозом и варикозом, укреплять кожу и поддерживать состояние соединительных тканей и кровеносных сосудов. Также она дает ногам легкость, снимает дискомфорт и усталость. Состав довольно простой, но очень эффективный: готу кола, экстракт семян конского каштана и корня иглицы шиповатой.

Готу кола укрепляет вены и улучшает микроциркуляцию в тканях. Экстракт конского каштана является вентонизирующим средством растительного происхождения. С помощью экстракта каштана можно уменьшить проницаемость и ломкость капилляров, укрепить венозную стенку, уменьшить образование тромбов. Экстракт иглицы сужает венозные сосуды и укрепляет венозную стенку.

Крем с конским каштаном

Еще хорошо себя зарекомендовал крем с конским каштаном Planetary Herbals. Это хорошее наружное средство, дополняющее лечение при варикозе и помогающее в то же время бороться с целлюлитом. Он хорошо снимает усталость, профилактирует появление тромбов и тонизирует и выравнивает кожу ног.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector