Чем снять боль при варикозе ног

Чем снять боль при варикозе ног

Наиболее распространенными проявлениями варикозного расширения вен нижних конечностей является развитие отечности и боли в ногах. Как правило, наибольшая интенсивность этих признаков наблюдается после интенсивных физических нагрузок. Для кратковременного устранения боли при варикозе нижних конечностей можно применять местные анестезирующие препараты, однако для ее полного устранения нужно систематически использовать лекарственные средства, действие которых направлено на устранение воспаления, нормализацию венозного оттока, эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

Причины возникновения болевых ощущений

При растяжении и скручивании венозных сосудов происходит их приспособление к повышенному давлению и замедлению скорости тока крови. В результат этого возникают болезненные ощущения по ходу нервно-сосудистого пучка. Из-за нарушения кровообращения в определенных участках развивается кислородное голодание тканей и задержка выведения токсинов, которое в дальнейшем проявляется в виде трофических нарушений и болевых ощущений. С прогрессированием заболевания эти процессы могут распространяться и усиливаться, именно поэтому может болеть стопа при варикозе.

Особенности дискомфорта при варикозе

Симптомы болей в ногах при варикозе проявляются в следующем:

  • чувство тяжести в ногах после рабочего дня;
  • ноющих характер боли, сопровождающийся сильной пульсацией сосудов;
  • изменение температуры тела на конечностях;
  • судороги при варикозе в области икроножных мышц (чаще по ночам);
  • парастезии: чувство покалывания и ползания мурашек.

При развитии вышеописанных симптомов нужно в кратчайшие сроки обращаться за помощью к специалисту.

Способы лечения

На сегодняшний день существует масса консервативных и оперативных методик лечения. Целесообразность использования того или иного способа лечения рассматривается индивидуально.

  • Применение венотоников направлено на повышение тонуса сосудистой стенки, благодаря чему уменьшается проявление застойных явлений и нормализуется работы клапанов венозного сосуда. Их использование может снизить интенсивность симптоматики заболевания и болей.
  • Использование компрессионного белья способствует снижению нагрузки на стенки венозных сосудов и стимулирует усиление кровообращения в периферических сосудах. Результатом таких изменений является повышение трофики тканей.
  • Снять боль при варикозе нижних конечностей также поможет контрастный душ. Главное — помнить, что завершать процедуру нужно прохладной водой и после этого лечь отдохнуть. Водные процедуры способствуют улучшению тонуса сосудов и улучшению кровообращения.

На сегодняшний день склеротерапия является одним из наиболее прогрессивных способов лечения варикозного расширения вен. Она заключается в том, что в полость сосуда вводится жидкий или пенистый склерозант. Эта процедура направлена на склеивание поврежденного сосуда и улучшение распространения крови по здоровым коллатералям.

Медикаментозно

Для устранения болезненных ощущений также можно применять различные нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей и мазей. Ибупрофен при варикозе ног поможет устранить воспаление и снизить боль, так как обладает анальгезирующим действием. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально после проведения полного обследования пациента.

Читать еще:  Как вылечить варикоз: лечение в домашних условиях без операции

Народными средствами

Боль при варикозном расширении вен нижних конечностей также можно устранить с помощью народных средств:

  • Тертый сырой картофель нужно обернуть в бинт и сделать из него компрессы. Повязку нужно держать около 3-4 часов, после чего ополоснуть ноги.
  • Необходимо смешать 5 мл масла шиповника и несколько капель масла пихты. Полученную смесь с помощью аккуратных движений нужно втирать в кожу. Применять этот рецепт следует на протяжении 3 недель.

Лечение варикоза медом — еще одна альтернативная методика, благодаря которой можно улучшить циркуляцию тканей и устранить застой крови.

Профилактические меры

Единственными рекомендациями, которые могут предотвратить развитие боли и самого заболевания, является ведение здорового образа жизни:

  • систематические физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • контрастный душ при варикозе;
  • применение лекарственных препаратов.

При развитии данного заболевания лучше всего отдать преимущество плаванию, так как оно благотворно влияет на состояние венозных сосудов. Для получения детальной информации обратитесь к специалисту.

Боли при варикозе – советы врача: Видео

Лечим варикоз

Варикозное расширение вен на ногах – распространённая проблема. Им страдают спортсмены, работники офисов, продавцы, проводящие много времени на ногах, водители. Есть немалое влияние генетической предрасположенности к возникновению этой дисфункции в организме.

Варикозное расширение вен на ногах – распространённая проблема. От этой болезни страдают спортсмены, работники офисов, продавцы, водители.

Итак, вы столкнулись с варикозом, и, чтобы избежать неприятных последствий, осложнений, хотели бы уточнить, что можно, а что нельзя. Это касается диеты, алкоголя, образа жизни, спортивных упражнений и многих других факторов, связанных с человеческой жизнедеятельностью.

Инструкция по применению препарата Розувастатин С3.

Для чего назначают препарат Гинкго Билоба Форте?

Как избавиться от варикоцеле 1 степени — читайте в этой статье.

Первое, что вам посоветует опытный флеболог – заменить бег на велосипед, или велотренажёр, больше ходить, чтобы поддерживать мышечный тонус и нормальный уровень кровообращения. Быстрый бег, прыжки, упражнения со скакалкой, изнурительные марафоны и даже футбол теперь противопоказаны. Всё это нагружает вены на ногах слишком сильно.

Также варикоз исключает любые силовые упражнения с большими весами. Особенно те, что выполняются в положении стоя, приседания.

Нагрузка на ноги в такие моменты превышает допустимые нормы. Интересный факт – жим ногами в специальном «станке» – тренажёре разрешается. Не переусердствуйте только с установленным весом. Сперва установите ноги на платформу таким образом, чтобы пятки оказались ниже её уровня. Затем подождите немного, чтобы кровь отошла от ног. Теперь выполняйте упражнение. Продолжительность, количество подходов и оптимальный вес определяется после консультаций с лечащим врачом, инструктором в зале.

Читать еще:  Боли при варикозе: как снять боль в ногах, малом тазу, паху, коленях, как облегчить сильную боль при беременности, после операции народными средствами, убрать судороги

Начните ходить в бассейн. Плавание позитивно сказывается не только на кровообращении, но и на состоянии организма в целом. Особенность в том, что ноги в этот момент находятся в горизонтальном положении, нет нагрузки на вены. Основные противопоказания связаны с горячей водой. Но в бассейнах она такой не бывает.

ВАЖНО. Все виды массажа, в которых вас будут греть, солярий, горячие обёртывания – под запретом.

Баня и сауна

Варикозное расширение крупных вен, как мы уже писали выше, требует беречь организм от перегрева. Сидеть в ванной с кипятком, парить/греть ноги не рекомендуется.

Что же говорят флебологи о походах в русскую баню? Если вы посмотрите в интернете статьи на эту тему, то ответы найдете прямо противоположные. Одни ссылаются на то, что перегрев может вызвать осложнения, другие считают, что традиционные процедуры, применяемые в меру, могут улучшить кровоток.

Русская баня кардинально отличается от финских саун именно влажностью.

Температура регулируется, человек хорошо потеет. А если он ещё и знает правила (сколько находиться внутри, какой чай пить и т.д.), его состояние будет лишь улучшаться. Сауна же относится к основным противопоказаниям при всех формах этого заболевания. Сухое тепло наиболее опасно.

Находясь на полке, старайтесь упереть ноги в стену таким образом, чтобы они оказались выше уровня таза. Это обеспечит отток крови.

При варикозном расширении вен на ногах не рекомендуется посещать баню. Прогревание пораженных болезнью конечностей только ухудшит состояние человека.

Охлаждать, или греть нижние конечности при варикозе чревато осложнениями. А вот контрастный душ очень даже полезен. Потому, во время банных процедур можно поливать ноги холодной водой из шланга. Походы на пляж стоит переносить на то время, когда солнце не на пике. Иначе вы рискуете получить немало проблем из-за избыточного прогрева. Это уже не говоря об ожогах, солнечных и тепловых ударах. А лучше заменить походы на реку бассейном, как мы уже писали выше. Там вы и поплаваете, и не будете лишний раз греть поражённые варикозом участки.

Что можно есть и пить при варикозном расширении вен?

  • отдавайте предпочтение овощам, фруктам, любым продуктам, богатым клетчаткой, витамином С, рутином. Последний содержится в гречке;
  • немало пользы принесёт умеренное употребление цитрусовых;
  • кресс-салат также хорош;
  • вместо мяса лучше использовать рыбу. Избыток белка на пользу не пойдёт. Полезны морепродукты. Особенно – креветки, кальмары. Также хорошо помогает морская капуста. Дары моря способствуют выработке в организме эластина, который полезен для стенок сосудов;
  • от кофе можно и не отказываться. Только вам придётся ограничить его употребление парой чашек в сутки;
  • пейте зелёный чай, натуральные соки, фреши, компоты, морсы. А вот от магазинных лимонадов лучше отказаться;
  • добавьте в свой рацион лесные орехи;
  • хорошо при заболеваниях вен помогают сок черноплодной рябины и облепиха;
  • копчёности противопоказаны. Также не рекомендуется есть жирные бульоны;
  • пиво, водка и прочий алкоголь в целом для сосудов и вен вредны. Об этом ниже.
Читать еще:  Варикозное расширение вен кишечника: симптомы и лечение

Употребляйте все продукты, содержащие биофлаваноиды. Эти вещества защищают сосуды от перепадов давления, помогают усвоению витамина С:

  • Рутин – крупа гречневая, цитрусовые, яблочная кожура;
  • Катехин – чай (зелёный и белый), яблоки, виноград, различные виды ягод;
  • Кверцетин – чай зелёный, трава зверобоя, виноград тёмных сортов, репчатый лук;
  • Геспередин – содержится в цитрусовых фруктах.

Промочили ноги? Не надо сразу же греть их в тазике. Насухо вытрите их, заварите себе чай с имбирём, лимоном и мёдом.

Для тех, кто не в курсе – класть мёд и лимон можно в слегка остывший чай. Витамин С в кипятке разрушается, а ферменты мёда после такой обработки никакой пользы не принесут.

Корень имбиря, помимо способности греть изнутри, хорошо справляется с разными инфекциями, паразитами. Это не панацея, но для профилактики отлично подходит. Можно использовать без ограничений.

Табак и алкоголь

О вреде курения и такой беде, как алкоголизм, мы рассказывать не будем. Коснёмся исключительно узко специализированного вопроса, связанного с употреблением алкоголя и никотина при варикозе.

Курение и распитие алкогольных напитков может ухудшить состояние сосудов.

Итак, если у вас варикозное расширение, то возлияний стоит избегать:

  • алкоголь является одной из причин образования тромбов;
  • возможны осложнения в виде отёков нижних конечностей.

Максимум, что себе можно позволить – несколько бокалов качественного сухого красного вина в год.

Расширение вен – серьёзная причина отказаться от употребления любого спиртного.

Курение, в комплексе с другими вредными привычками, или приёмом контрацептивов, может привести к неприятным последствиям для ваших сосудов. Нередко происходит воспаление стенок, образование тромба. Оторвавшись, он может стать причиной преждевременной смерти человека. Так что про курение и употребление алкоголя лучше забыть вовсе.

Итак, вы поняли, что заболевание накладывает на вашу привычную жизнь определённые ограничения. Но это не делает её не полноценной. Да, придётся избегать серьёзных нагрузок, стараться соблюдать правильный режим питания, постепенно исключить из рациона вредные для сосудов блюда и алкоголь, избавиться от никотиновой зависимости. А вот баня (не сауна!), в меру, с соблюдением принятых при расширении вен ограничений, допустима.

Здоровый спорт с Energy Diet. Как тренироваться при варикозном расширении вен

Варикоз и фитнес. Как тренироваться с варикозным расширением вен. Стадии варикоза

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector