153000, г.Иваново, ул.Театральная, д.25   Тел/факс. (4932)30-89-86

Советы невролога

Основные советы родителям при энурезе

Ребенка ни в коем случае нельзя ругать или наказывать. Конечно же, он делает это не специально и страдает никак не меньше родителей.

Необходимо объяснить ребенку, что энурез – это заболевание, точно такое же, как насморк или кашель, а, следовательно, его не надо стыдиться или скрывать. Его надо лечить.

Не стесняйтесь признаться малышу, что возможно в свое время вы тоже не всегда успевали проснуться ночью или добежать до туалета.

Старайтесь постоянно создавать у ребенка положительную психологическую установку на выздоровление.

Перед сном обязательно предложите маленькому человечку посетить туалет. Возможен режим принудительных мочеиспусканий за 2 часа до сна: попросить ребенка несколько раз за это время сходить в туалет и помочиться.

Необходимо следить за чистотой, опрятностью нижнего и постельного белья ребенка, эстетикой его спального места (комнаты). На первых этапах можно подстилать под простынь клеенку. Спальня не должна быть холодной или чрезмерно жаркой. Оптимальная температура +21 - +22C. Соблюдать режим проветривания – обеспечить свежий, слегка увлажненный воздух в спальне.

Если у вас была уже хотя бы одна «сухая» ночь – не скупитесь на похвалы. А если «засуха» растянулась на несколько недель, предложите юному победителю энуреза убрать (хотя бы временно) клеенку из-под простыни на его кровати. Пусть это будет своеобразной наградой и поводом для торжества.

Летом начать закаливающие процедуры.

Режим дня

Следите за тем, чтобы шести – семилетний ребенок соблюдал строгий режим дня, отправляясь спать никак не позже 21:00 – 21:30. Необходимы: достаточный сон (не менее 9 – 10 часов  в сутки), утренняя гимнастика, спокойная вечерняя прогулка, ограничение просмотра динамических телевизионных программ, видео, игр на компьютере за 3 часа до сна, исключение нервно–психических и физических перегрузок, подвижных игр в вечернее время.